Holesterol jemehka, maščobe kot snov, ki je pogosto najdemo v mesnih in mlečnih izdelkov. Telo potrebuje majhen raven holesterola za proizvodnjo hormonov in vitamina D. HDL ali lipoproteinov z visoko gostoto, jekoristna oblika holesterola . HDL pomaga odstraniti odvečno holesterol iz krvi . LDL ali lipoproteini z majhno gostoto , jeslaba oblika holesterola . LDL holesterola ustvarja vloge , ki zamašijo žile .
Visok holesterol
Povišan holesterol nima simptomov . Obstajajo posebne krvne preiskave , ki jih je mogoče uporabiti za preizkus svoje ravni holesterola . Srce potrebuje stalno oskrbo s krvjo . Ko LDL blokira arterij , omejuje pretok krvi do srca . To lahko povzroči srčni infarkt , ki jih stradali srce krvi , kisika in hranilnih snovi. To ubija srčnih celic.
Heart Disease
Ateroskleroza jeotrdelost arterij . Holesterol se pritrdi na stene krvnih žil . To kopičenje je označilo plaketo in sčasoma povzroča otrdelost arterij . To preprečuje krvi dobili svoje srce dovolj hitro za redno delovanje srca . V hujših primerih lahko to ustavi dotok krvi v celoti . Ko se to zgodi v koronarnih arterijah se imenuje koronarna bolezen srca .
Angina
velika nahajališča bolečine plošča vzrok v prsih , to pomeni, da jesrce pa stradamo bogati s kisikom krvi . Včasih depozite možno izviti in povzročajo krvne strdke . To lahko močno blokira pretok krvi . To se imenuje angina ali srčni napad . Angina jepogost simptom bolezni srca in ožilja . To jeopozorilni znak , da je treba raven holesterola je treba spraviti pod nadzor .
Zmanjšanje
Kaj jesti lahko vplivajo na raven holesterola . Jedo obilo nasičenih maščob povzroči visoke ravni holesterola zgraditi v krvi . Prekomerna telesna teža se nagiba tudi za povečanje ravni holesterola . Telesna dejavnost lahko zniža LDL in povečanje ravni HDL . Najbolje je, da poskušajo biti aktiven na rednem urniku približno 30 minut vsak dan.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane