Zelišča , ki znižujejo holesterol

" povišan holesterol " se nanaša na povišane lipoproteinov nizke gostote (LDL ) in lipoproteinov nizke visoke gostote (HDL) . Dr Andrew Weil pojasnjuje, da je LDL , kaj je mišljeno s " slabim holesterolom . " Posamezniki z visokim holesterolom so v večji nevarnosti za bolezni srca in ožilja . Čeprav obstaja veliko zdravil na recept , ki lahko znižujejo holesterol , lahko zeliščna zdravila ponujajo naravne in morda varnejše alternative. Povišan holesterol

Povišan holesterol jestanje, v katerem plošča nabira v arterijah in blokira pretok krvi do vseh glavnih organih, vključno z možgani . James Balch piše v receptu za Nutritional Healing , da je holesterol potreben za pravilno delovanje možganov in živcev. Holesterol jemaščobna snov, ki se veže na LDLs , ki prevažajo holesterol po telesu in omogočajo holesterola za deponiranje v arterijah . Če je preveč holesterola lipoproteinov visoke gostote ( HDLs ) ne more pobrati presežek za transport iz telesa . Zato je treba LDL in HDL nivoji doseže ravnotežje . Količino holesterola v serumu v krvnem obtoku . Prehranska holesterola v hrani in je le en vir serumskega holesterola v . Holesterola vpliva prehrane in genetike . Povišan holesterol je povezan z boleznimi srca, žolčnih kamnov in visok krvni tlak , med drugimi pogoji .
Zelišča

Zeliščni sredstva ponujajo alternative za zniževanje ravni holesterola . Zelišča , da zdravniki James Balch in Andrew Weil priporočajo vključujejo glog , Goldenseal , kurkumo in izvleček rdeči riž kvasa . Uporaba zelišč v povezavi s priporočenih hranil, kot sta kalcij in koencim Q10 . Kot pri pravnih sredstev na recept , naj bi posamezniki z visokim holesterolom spremljajo zeliščni rešitve z zdravo prehrano in telesno vadbo .
Hawthorn

Hawthorn vsebuje fitokemikalije , vključno acetilholina , beta - karoten , katehin in pektin , če naštejemo le štiri Hawthorn je 17 fitohranil , kot so naštete v receptu za Nutritional Healing. Glog ima amino kisline, kalcija , magnezija in kalija , poleg dolg seznam dragocenih hranil . Hawthorn širi koronarne žile , znižuje holesterol in krepi srčne mišice . Hawthorn lahko zmanjša maščobne obloge in se šteje , da je koristno za bolezni srca , obtočil in visokih motenj holesterola.
Goldenseal

Goldenseal je protivnetno s čistilnimi lastnostmi na splošno uporablja za boj proti dihal . Z fitokemikalije , kot so beta karotena in hranil cinka , magnezija in vitaminov skupine B , goldenseal znižuje krvni tlak in opravlja kot običajno predpisane statini storiti . V skladu s študijo 2006 na veteranov uprava Palo Alto zdravstvenega sistema , lahko goldenseal bitiučinkoviti za zniževanje holesterola zelišče .
Kurkuma

Kurkuma Pogosto se uporablja za zniževanje LDL . Po mnenju recept za Nutritional Healing , kurkuma spodbuja zdravo cirkulacijo in znižuje holesterol . Lastnosti kurkuma vključujejo fitokemikalije beta karotena in kalcija hranila , če jih naštejemo le dva. (Glej Reference 5 ) Z nekaj kliničnih preskušanj , ki podpirajo zniževanje holesterola terjatev , lahko kurkuma v pomoč v boju proti visokim holesterolom . Nacionalnimi inštituti za zdravje ( NIH ), National Center za dopolnilno in alternativno medicino ( NCCAM ) sredstva za raziskave v potencialu Kurkuma je .
Red Rice izvleček kvasa

Dr Andrew Weil priporoča ekstrakt rdeči riž kvasa predvsem alternativnih sredstev za visok holesterol . Po mnenju dr Weil , rdeči riž yest izvleček zagotavlja naravne statine in prinaša kombinacijo statinov , ki zmanjšuje stranske učinke , ki lahko spremljajo farmacevtske statine . Ker je ekstrakt rdeči riž kvasa zmanjšuje sposobnost telesa , da bi koencim Q10 , Weil svetuje pri čemer sodelovanje Q10 z izvlečkom rdeče kvasa riž . Glede na kliniki Mayo , "Red kvasa riž vsebuje več spojin znane pod skupnim imenom monacolins , snovi , ki zavirajo sintezo holesterola . " Ta alternativna rešitev jesredišče vročo razpravo s svojim proizvajalcem , Uprava za hrano in zdravila ter farmacevtske oblikovalci statinov na recept .
Expert Insight

Z obetavno dokazov za nekatere zeliščne alternative statini na recept , naj bi posamezniki z visokim holesterolom se posvetujte z zdravnikom in narediti toliko zasebnih raziskav , kot je mogoče . Vedno razpravljajo o možnih interakcij drog in občutljivost . Zdravje srca in žilna jenujno zdravstveni problem . Imejte v mislih, da ni vsako trditev resnična , zato je treba lotiti z zdravo previdnostjo .