Kaj je normalno Holesterol Count

? Vedno več ljudi želi , da bi dobili boljše ročaj o tem, kaj lahko storijo , da bi dobili bolj zdravo. Zdravniki pogosto priporočajo začenši z osnovami , kot so pridobivanje preveriti raven holesterola . Holesterola so pokazale , da jekoristen pokazatelj bolezni srca. Zdravnik vam bo razložil svoje rezultate , vendar je pomembno za vas, da razumete , kaj pomenijo te številke . Dejstva

mehke maščobe najdemo v krvnem obtoku in v celicah je znan kot holesterol . Holesterol jepomemben del zdravega telesa. Pomaga, da tvorijo celične membrane , potrebne tkiva in nekaterih hormonov . Vendar pa niso vsi holesterol je koristno in holesterol v krvi državljane postavlja v nevarnost za kapi in koronarne bolezni , ki je povezana s srčnim infarktom .

Vrste

LDL ali lipoprotein z nizko gostoto , prenaša holesterol po krvi do mest v telesu , kjer se uporablja bodisi za popravilo poškodovanih celičnih membran ali preprosto deponirani . Znan kot slabega holesterola LDL omogoča tudi izgradnjo holesterola v arterijah , kar lahko privede do blockages.HDL ali lipoprotein velike gostote , prenaša holesterol stran od arterij v jetra , kjer se predela in se izloči . Znan kot dober holesterol , HDL ščiti pred srcem attacks.Triglycerides so oblike maščobe , ki jih telo in so povezane z visokimi koncentracijami LDL in nizkimi ravnmi HDL . Skupaj s holesterola , trigliceridov tvorijo plazemskih lipidov .

Številke

Krvni testi so sprejeti za določitev ravni holesterola . Zdravniki morajo naročiti te preiskave krvi in ​​rezultati so dostavljeni na zdravstvene delavce , ki se sprosti pri bolnikih . At-home testi holesterola so na voljo , vendar te naprave ne bo razgraditi svoje rezultate v LDL ( slabi holesterol ) in HDL ( dobri holesterol ) . Ta razmerja so pomembne za razumevanje tveganja. Testi maščob v krvi poročajo raven holesterola v miligramih na deciliter ali mg /dl . O določitvi izhodiščne vrednosti holesterola omogočajo zdravniki in bolniki , da se ugotovi, ali so bile spremembe v prehrani in telesni vadbi ali zdravil učinkovita .
Normalne vrednosti

smernice , ki jih v državnem Holesterol Education Program : LDL ( mg /dl) Manj kot 100 = optimal100 -129 = blizu optimalne /nad optimal130 - 159 = mejna high160 - 189 = highAbove ali enaka 190 = zelo visoko

HDL ( mg /dl ) Manj kot 40 = low40 - 59 = normalAbove ali enaka 60 = visoka

celokupnega holesterola ( mg /dl) Manj kot 200 = desirable200 - 239 = mejna highAbove ali enaka 240 = visoka

trigliceridov ( mg /dl) Manj kot 150 = normal150 - 199 = mejna high200 - 499 = highAbove ali enaka 500 = zelo visoke
Razmerja

Glede naon-line objavili na spletni strani klinike Mayo s strani kardiologa Thomas Behrenbeck lahko razmerje holesterola koristno pri določanju tveganja bolezni srca . Prispe na vaš holesterol , preprosto razdeliti vaš skupni holesterol vaš HDL . Torej, če vaš skupni holesterol je 250 mg /dl in vaš HDL je 50 , potem je vaše razmerje je 5- v- 1 . Vodenje vaš obrok holesterola pod 5 -v- 1 je priporočljivo, saj jevišje razmerje povezano z večjim tveganjem za bolezni srca , medtem konižje razmerje zdi za preprečevanje bolezni srca .