Preverite, kako trigliceridov & Holesterol doma

holesterola in trigliceridov sta dve vrsti maščob , ki so potrebne za življenje . Holesterol je potreben za proizvodnjo hormonov , ki proizvaja vitamin D in gradnji celične membrane . Trigliceridi so maščobne kisline , ki zagotavljajo energijo za celice. Za mnoge ljudi, lahko ob preveč holesterola in trigliceridov v krvi lahko smrtno nevarne . Visoka raven holesterola in trigliceridov so povezane z boleznimi srca in možganske kapi . Če ste zaskrbljeni zaradi visokega holesterola in trigliceridov visoke , lahko sledite nekaj preprostim korakom, da preverite svoje vrednosti doma . Navodila

1

nakup doma trigliceridov in holesterola testni komplet . So na voljo na spletu in v večini trgovin z drogami . Lahko vaš zdravnik lahko priporoči zanesljivo komplet za domačo uporabo .
2

Preverite paket za raven točnosti pred nakupom doma testni komplet . Trigliceridov in holesterola domov testna oprema mora imeti vsaj raven 95 odstotkov natančnosti in jih odobri FDA.
3

Poskrbite , da preberete navodila temeljito o trigliceridov in holesterola v domačem testu komplet pred oblikovanjem kri. Še enkrat preverite navodila za zahteve na tešče ; mnogi domači testni kompleti za trigliceridov in holesterola zahtevajo tešče 10 do 12 ur pred testiranjem .
4

Sledite navodilom komplet za kurac s prstom zaradi krvnih kapljic. Večina trigliceridov in holesterola testi zahtevajo nekaj kapljic krvi. Sredinec je ponavadinajboljše mesto za odvzem krvi .
5

očistite prst s katerim boste prebodite z gazo in alkohola .
6

Prickprst po smereh , in položite vzorec krvi na trak ali v napravo za zbiranje testnega kompleta .
7

Preverite rezultate . Trigliceridi in holesterol rezultati so običajno prikazani na enostaven za branje monitor. Nekateri kompleti lahko traja do 10 minut, da se pokažejo rezultati.
8.

Preberite grafikon o kompletu smereh domov testov za varno trigliceridov in holesterola grofov . Primerjajte svoje trigliceridov in holesterola rezultate .
9

čim prej posvetujte z zdravnikom, če so vaši trigliceridov in /ali rezultati holesterola nad normalno . Trigliceridov , ki so višje od 150 mg /dl in holesterola , ki je višja od 200 mg /dl , se običajno šteje nevarno .