Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | holesterol |

Kaj Povzroča Holesterol za Rise

? Lahko Visoke ravni holesterola povzroči resne težave s srcem . Holesterol v krvi lahko zgraditi na stenah arterij , sčasoma povzročajo zastoje in bolezni srca. Številni dejavniki lahko povzročijo holesterola narašča. Nekateri se lahko pod nadzorom posameznika, medtem ko so izven našega nadzora . Diet

Čeprav veliko ljudi osredotočiti na visoke vsebnosti holesterola živil , kot so meso , mlečni izdelki in jajca , se lahko nasičenih maščob , kinajbolj vpliva na raven holesterola v krvi . Nasičene maščobe dvigniti lipoprotein z nizko gostoto (LDL ) v krvi .
Teža

Po navedbah National Heart , Lung , in Blood Institute , prekomerna telesna teža lahko tako poveča vaše slabo ( LDL) holesterola in zniža vaš dober ( HDL) holesterol . Ta kombinacija bo povečalo vaše splošno raven holesterola v krvi in da ste bolj dovzetni za bolezni srca.
Starost

vaši starosti povečuje, prav tako tudi verjetnost narašča holesterola . Za ženske , zvišane vrednosti holesterola ponavadi pridejo po menopavzi , medtem ko lahko moški začeli opazen porast od 10 do 15 let pred ženskami iste starosti in zdravja .
Physical Activity

lahko Preskakovanje telesno dejavnost in vadbo povzroči LDL - holesterola tipa , da vzhaja. Dodajanje vajo na vašo dnevno rutino lahko zmanjša slab holesterol in splošno tveganje za težave s srcem .
Stres

Po podatkih Ameriškega psihološkega združenja , ještudija pokazala korelacijo med ravni stresa in holesterola povečuje. Študija kaže, da lahko dolgotrajna stres vpliva na raven holesterola , celo več let po cesti.
Genetika

Eden od najbolj pomembnih in neobvladljive , pogoji, ki jih povzroča holesterol naraščati , je dednost . Če je v vaši ožji družini težave z visokim holesterolom in boleznimi srca , so vaše možnosti , ki imajo enake težave znatno povečalo.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane