Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | holesterol |
    Kako uporabljati Ingver za zdravljenje povišanega holesterola
    Če je vaš holesterol je več kot 200 , bi morali sprejeti ukrepe, znižati svoje številke . Medtem ko lahko dieto in telesno vadbo zdravljenje povišanega holesterola , menijo, pridobivanje dodatne pomoči iz ingverja . Ingverpogosto uporablja začimba najdemo v mnogih jedi po vsem svetu . Dodaja, okus za hrano in vam lahko pomaga zdravljenje zvišanega holesterola . Tisto, kar potrebujete
    ingverjeve korenine
    Prikaži več navodil

    1

    Poglej za celotno ingverjeve korenine , ki je svetlo rjave barve in knobby videza .
    2

    hranite ingver zavit v papirnato brisačo in zaprto v plastično vrečko . Naj bo to torbo v rastlinskem bin vašega hladilnika .

    3

    Peel svežega ingverja , preden jo uporabite . Namesto piling celega korena , samo olupimo del, ki ga prekinil uporabiti.
    4

    Poglej za recepte , ki zahtevajo ingver . Pojdi na Ginger Ljudje za tajske, indijske in drugih zabavnih receptov ( glej spodaj Viri) .
    5

    Dodajte ingver na različnih živil za zniževanje holesterola . Uporabite ingver , ki je naribano , zmleto ali sesekljano v domači sladoled , juhe , solate , marinade in zelenjavnih jedi .
    6

    Bodite ingverjeve korenine sok za zdravljenje zvišanega holesterola . Vstavite ingver v vaš sokovnik ali dodajte sok zelenjavni sok , koktajl .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane