Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | holesterol |
    Kako uporabljati Niacin zdraviti holesterol
    Ko dieto in telesno vadbo ne za zniževanje holesterola pri zdravih ravni , nekateri posamezniki obrnejo na zdravila. Bolj naraven pristop za zdravljenje visokega holesterola je uporaba niacin ali vitamin B3 , dopolnjuje. Niacin lahko oba nižji ravni LDL in povečanje ravni HDL . Za razliko od večine za zniževanje holesterola zdravil , niacin , je na voljo brez recepta . Tisto, kar potrebujete
    krvnih testov
    Aspirin
    vitamina B bogato hrano Neomejeno niacin
    Doctor
    Proste Prikaži več navodil
    Uporabite Niacin zdraviti holesterol

    1

    naj vaš zdravnik ve, da bi radi za zdravljenje visokega holesterola z niacina . Bodite iskreni o morebitnih zdravstvenih pogojev , ki jih imate , da bi izključili uporabo niacin kot možnost zdravljenja . Nekatera zdravila , vključno z nekaterimi statinov drog , ni mogoče uporabiti pri velikih odmerkih niacina .
    2

    Vključiti naravnih oblik niacina , ki se imenuje tudi nikotinska kislina , v vaši prehrani . Živila, ki so bogata z vitaminom B3 so najbolj pusto meso , jajca, oreščki , krompir, žitarice in zelena zelenjava .
    3

    Nakup niacin v obliki in odmerku, ki vam ga je predpisal zdravnik . Niacin je na voljo v daljšem kapsul sproščanja , kot tudi v obliki tablet s takojšnjim sproščanjem . So na voljo prek okenc največ drogerijah in lekarnah .
    4

    Vzemite 325 mg aspirina pol ure , preden vzamete niacin . To bo pomagalo preprečiti skupno stranski učinek nenadnega zardevanja .
    5

    Bodite niacin s hrano 2 do 3 -krat na dan , da se prepreči želodčne težave . Izogibajte se vroče ali alkoholne pijače okoli časa, ki ga lahko vaše zdravljenje. To lahko zmanjša verjetnost zardevanja .
    6

    labwork storiti vsakih 6 do 12 tednov po tem, ko ste začeli uporabljati niacin . Redne krvne preiskave bodo preverili raven holesterola in spremljati delovanje jeter . Delovanje jeter lahko včasih vpliva dolgotrajno uporabo nikotinske kisline .
    7

    Povečajte svojo niacin odmerek počasi in vedno s soglasjem vašega zdravnika . Stranski učinki so manj verjetno, da se pojavijo , ko se odmerki počasi povečuje .
    8

    Spremljajte raven glukoze v krvi zelo previdno , če imate sladkorno bolezen in se niacin za visok holesterol . Niacin lahko povzroči ravni glukoze, izmerjene za visoko. Zdravnik vam lahko pomaga prilagoditi vaše zdravil.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane