naj vaš zdravnik ve, da bi radi za zdravljenje visokega holesterola z niacina . Bodite iskreni o morebitnih zdravstvenih pogojev , ki jih imate , da bi izključili uporabo niacin kot možnost zdravljenja . Nekatera zdravila , vključno z nekaterimi statinov drog , ni mogoče uporabiti pri velikih odmerkih niacina .
2
Vključiti naravnih oblik niacina , ki se imenuje tudi nikotinska kislina , v vaši prehrani . Živila, ki so bogata z vitaminom B3 so najbolj pusto meso , jajca, oreščki , krompir, žitarice in zelena zelenjava .
3
Nakup niacin v obliki in odmerku, ki vam ga je predpisal zdravnik . Niacin je na voljo v daljšem kapsul sproščanja , kot tudi v obliki tablet s takojšnjim sproščanjem . So na voljo prek okenc največ drogerijah in lekarnah .
4
Vzemite 325 mg aspirina pol ure , preden vzamete niacin . To bo pomagalo preprečiti skupno stranski učinek nenadnega zardevanja .
5
Bodite niacin s hrano 2 do 3 -krat na dan , da se prepreči želodčne težave . Izogibajte se vroče ali alkoholne pijače okoli časa, ki ga lahko vaše zdravljenje. To lahko zmanjša verjetnost zardevanja .
6
labwork storiti vsakih 6 do 12 tednov po tem, ko ste začeli uporabljati niacin . Redne krvne preiskave bodo preverili raven holesterola in spremljati delovanje jeter . Delovanje jeter lahko včasih vpliva dolgotrajno uporabo nikotinske kisline .
7
Povečajte svojo niacin odmerek počasi in vedno s soglasjem vašega zdravnika . Stranski učinki so manj verjetno, da se pojavijo , ko se odmerki počasi povečuje .
8
Spremljajte raven glukoze v krvi zelo previdno , če imate sladkorno bolezen in se niacin za visok holesterol . Niacin lahko povzroči ravni glukoze, izmerjene za visoko. Zdravnik vam lahko pomaga prilagoditi vaše zdravil.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane