Kakšne so prednosti NADH

nikotinamidadenindinukleotid (NADH ) jeoblika niacina - eden od vitaminov B ? . To ima ključno vlogo ( predhodnik Coq ) v procesu metabolizma , ki pretvarja hrano v energijo. NADH se je pokazalo, da ima pozitivne učinke na razpoloženje in pozitivnih učinkov pri preprečevanju nekaterih bolezni . Njegovi učinki - tako pozitivni in negativni - so zelo odvisni od velikosti odmerka . Odmerjanje in ugodnosti

NADH se prodaja v tabletah s štirimi različnimi količinami aktivnih sestavin : 2,5 mg , 5 mg , 10 mg in 20 mg . Večina ljudi , ki se čutijo pozitivni učinek občuti pri nižjih odmerkih. Negativni učinki so večinoma opazili z večjimi odmerki . Pozitivni učinki razpoloženja se poveča energijo , večjo jasnost in focus , inobčutek dobrega počutja. Veliko ljudi se ta učinek z 2,5 mg tableto vsak drugi dan . Negativni učinki - panike , nemir, nesposobnost , da se osredotoči - so povezane s 10 in 20 mg odmerki . Mnogi ljudje poročajo, da so učinki sčasoma zmanjša - še posebej pri višjih odmerkih . Priporočeni odmerek je postopek , da bi kontracepcijske tabletke , prva stvar zjutraj na tešče in potem čakati 30 minut pred jedjo .
Mood - Based Prednosti

Uporabniki NADH pravijo, da se lahko poveča energijo , izboljša spomin , pomaga pri depresiji in upočasniti proces staranja . Mnogi športniki vzeli NADH , ker jepovsem zakonito , naravna snov , ki izboljša zmogljivost pri nekaterih ljudeh . To je delo , ki ga nekateri za povečanje energije na pomembnih dni. Vsakodnevna uporaba pomeni izgubo učinkovitosti , tako da se shrani za posebne priložnosti . Nekateri ljudje uporabljajo NADH zagotoviti jasnost , zdravi jet lag in kot spolno poživilo . Negativni učinki razpoloženja so redko poročali pri 2,5 mg odmerke . Negativni učinki razpoloženja - večinoma povezane z višjimi odmerki - vključujejo anksioznost , nihanje razpoloženja in nespečnost . Vse negativnih učinkov razpoloženja je odšel , ko je bila prekinjena uporaba NADH .

Bolezni , ki temeljijo na koristi

Dokazano je, da lahko NADH koristno pri zdravljenju (oziroma preprečevanje ) več izčrpavajočih zdravstvenih stanj . Za mnoge , ki trpijo za sindromom kronične utrujenosti (CFS) , lahko NADH zagotoviti vrnitev k normalnosti . Na žalost , še naprej vsakodnevno uporabo (predvsem višjih odmerkih ) neizogibno pripelje do nekaterih nezaželenimi pogoji , kot so nespečnost ali želodčnih težav. Vsi ti učinki izginili , če je uporaba NADH prekiniti , vendar pa lahko povzroči povzroči hudo CFS nesreči , ko je NADH nenadoma prekiniti. Redna uporaba NADH je mislil , da se prepreči , odloži ali omiliti posledice tako za Alzheimerjevo boleznijo in s Parkinsonovo boleznijo . Georg D. Birkmayer , MD , Ph.D., (" oče" NADH raziskave ) poroča, izboljšanje delovanja na 100 odstotkov bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo in 80 odstotkov bolnikov s Parkinsonovo rednih nizkimi odmerki NADH .