Škodljive Živila za nadledvične žleze

nadledvične žleze vpliva na delovanje vsakega tkiva, organa , žleze in celic v človeškem telesu . Imajo tudi pomemben vpliv na način, kakooseba misli in čuti . Telo ne more preživeti brez nadledvične žleze . Prav tako jepravilno delovanje nadledvičnih žlez odvisna od prehrane , ki z njimi. Ali hranljiva , pomanjkljiva ali naravnost strupeno --- so nadledvične žleze intenzivno vpliva hraneoseba poje. Namen

nadledvične žleze so bistvenega pomena za mnoge pomembne funkcije v človeškem telesu , vključno s proizvodnjo kortizola , spol ( estrogena in testosterona ) in steroidnih hormonov (na moči in vzdržljivosti ) kot tudi uporabe ogljikovih hidratov in maščob ter pretvorbo maščob in beljakovin v energijo . Nadledvične žleze nadzira tudi distribucijo shranjenih maščob (še posebej okoli pasu in ob straneh obraza ) , pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi , se ohrani ustrezna kardiovaskularne in gastrointestinalne funkcije , in so odgovorni za protivnetnih in antioksidativnih hormonskih izločkov , ki so vpleten v alergijskih reakcij.
Food Alergije

Koalergijska reakcija poteka , je histamin sprosti . Kortizol jenadledvične žleze, hormon, ki ugovarja, te simptome, v poskusu, da se vrne v normalno stanje stvari . Več histamin , ki se sprošča ,bolj kortizol je potrebno nadzorovati vnetni odziv intežje nadledvičnih žlez mora delovati, da potreben kortizola . Če so nadledvične žleze nenehno prizadeva, da bi zadostili povpraševanju kortizola , bodo sčasoma postali utrujeni in proizvajajo manj kortizola .

Pomembno je , da je eden opredeljuje vire alergija na hrano , če sovzrok za nadledvične utrujenosti. V nasprotnem primeru bo funkcija nadledvične burn out skupaj , in da bo veliko težje premagati težave , ko se je to zgodilo. Najpogostejši povzročitelji alergij na živila so mleko , pšenica, soja, koruza , čokolada , paradižnik in govedino .
Kofein in čokolada

Kofein pijače , kot so soda ali kavo , lahko vozite nadledvične žleze stalno , vodenje začarani krog izgorelosti živ. Vroče kakav in druge čokoladne pijače lahko še bolj škodljiva za nadledvičnih žlez zaradi kombiniranega učinka kofeina in sladkorja .
Sladkor in bela moka

Živila, ki vsebujejo sladkor in bela moka so živila, veliko ljudi , ki trpijo zaradi nadledvične utrujenosti hlepijo najbolj . To je zato, ker hipoglikemija in nadledvične utrujenost pogosto gredo z roko v roki , in takotelo hrepeni po hrani, ki hitro dvig sladkorja v krvi . Problem je, da se dvigne krvni sladkor previsok , kar povzroča prekomerno izločanje insulina . Presežek inzulina pa povzroča raven sladkorja v krvi v nesreči , ki pogosto vodi do hipoglikemije simptomov in več hrepenenj . To ustvarja nevarno cikel.
Škodljivimi olji

Pogosto uporabljeni tipi hidrogenirane in delno hidrogeniziranih olj, ki so rastlinskega skrajšanje , margarina inhidrogenirano olje se uporablja v komercialne arašidovo masla . Živila, ki vsebujejo hidrogenirane maščobe motijo ​​presnovo normalno maščobnih kislin v telesu . Prebava teh olj porabi encimov, ki bi se sicer zdravih olj , ki se uporabljajo za ustvarjanje celične membrane in živčne srajčke . Večina ocvrtimi živila so ocvrti v hidrogeniziranih olj in kot posledica vsebujejo proste radikale , ki lahko povzročijo oksidativne poškodbe tkiva po vsem telesu. Nadledvične žleze težje delo v zvezi s to škodo. Če so že pretegnil , nato pabreme prevzame še večjo cestnino .