Kako živeti s sindromom kronične utrujenosti

Sindrom kronične utrujenosti jenezmožnost za delo in večplasten bolezen je značilna velika utrujenost . Nočitev ostalo le malo za lajšanje simptomov . Simptomi so se povečala zaradi telesne ali duševne dejavnosti. Ni znano, zdravilo za kronične utrujenosti . Na splošno ,oseba, s tem sindromom trpi že več let , saj sebolezen pogosto napačno diagnosticirajo . Navodila

1

vedeti razliko med splošne utrujenosti in kronične utrujenosti . Splošna utrujenost jeposledica bolezni , preveč napora ali stresa . Bolniki s kronično utrujenost doživeli nerazložljiv , stalno in izjemno utrujenost najmanj 6 mesecev.
2

prepoznati simptome . Najpogostejši simptomi sindroma kronične utrujenosti so vneto grlo , zmanjšano kratkoročni spomin in koncentracijo , bolečine v mišicah , glavobol in nespečnost .
3

Pazi za napadi tesnobe . Anksioznost razvija s to boleznijo . Anksioznost običajno razvidno iz dolgotrajnih frustracij in pomanjkanja razumevanja bolezni . Ljudje z sindroma kronične utrujenosti se pogosto zmotno obravnavajo kot "samo leni . "
4

poiščejo zdravljenje . Zdravljenja za sindrom kronične utrujenosti , so over-the- counter zdravil , svetovanje, antidepresivi, tablete za spanje , zdrave prehranjevalne navade in vaja .