Kako, da obdržite Toes Toplejše

Nekateri ljudje imajo trd čas vodenje svoje prste topla, zlasti pozimi . Ali ste doma ali na prostem , lahko hladno prsti se boste počutili neprijetno in pokvari vaš dan . Dodatkom nekaj sprememb na vašo dnevno rutino vam lahko pomaga ostati udobno in prijetno , ne glede na temperaturo okoli vas. Navodila

1

nosite debele volnene nogavice namesto tankih nogavic bombaža . Volna jeboljši izolator zaradi svoje sposobnosti, da trap zraka med svojimi vlaken .
2

Namočite noge v topli vodni kopeli . Če imate stopala massager , uporabiti toplo vodo namesto kul. To bo takoj ogrel prste .
3

segrejte malo losjona v mikrovalovni pečici za 5 do 10 sekund. Masiranje na noge , ko zeblo . Masirajo prste in noge se bo povečala prekrvavitev in jih topleje .
4

Uporabite električni odejo , da se segreje prste . Čeodejo počuti preveč vroče , ga zavijte v tanko odejo ali brisačo , preden ga dajo na prste .
5

S steklenico z vročo vodo . Napolnite ga z vrelo vodo in ga zavijte v odejo , tako da vam ne gorijo , ali počakajte 15 do 20 minut, da se ohladi .
6

Pop nogavice v sušilniku zanekatere minut, preden jih nadenete . Jih ne dajo v mikrovalovni pečici , saj lahko ulov na ogenj.
7

Sprehod okoli . Če sedite za dolgo časa , se bo minimalna cirkulacija krvi v prste . Vaja ali pa samo sprehod po vaši hiši za nekaj minut.
8

Ovijte noge v več odeje pred spanjem .