Naravne stvari, ki pomagajo znebiti Cold

Če ste trpijo zaradiprehlada in vse njegove nadležen in neprijetni simptomi (od zamašen nos in pretirano kihanje kašelj ) , natoprimarna stvar, ki ste verjetno razmišljal o tem , kako da se znebite tega - in hitro. Za posameznike , ki imajo raje naravna sredstva , obstaja več možnosti tam za zdravljenje prehladnih obolenj . Honey

Honey lahko priročno naravno zdravilo za prehlad . Snov je sestavljena iz obeh protibakterijskih in protivirusnih zdravil ter vključuje tudi antioksidante , ki lahko okrepijo imunski sistem. Zavrite vodo in jo zlijejo skupaj z 2 tbsps . medu . Ta sredstva so lahko koristni za odpravo bakterijskih okužb , kot tudi za umirjanje neprijetnih simptomov prehlada , kot so prekomerno kašelj.
Vodni

preprosti spremembe življenjskega sloga lahko pomaga tudi vam znebite prehlad . En tak primer vključuje bivanje hidrirani in pitje veliko vode , približno osem kozarcev na dan. Voda lahko pomaga sprostiti sluz , ki lahko posledično lažjega neugodje, povezano z zastoji . Razen vode , se lahko tekočine na splošno delajo čudeže za prehlad . Vročice lahko zap hidratacije , da zaloge na pomarančni sok in vodo in popij .
Echinaecea

Echinacea jezelišče, ki se pogosto uporablja za takopreprečevanje in upravljanje prehladov . Poleg prehladi , jezelišče uporablja tudi za okužbami in gripo . Da se znebite vaših mrazu hitreje in neboleče , da ameriški slamnik bodisi v obliki čaja ali tekočega ekstrakta .
Česen

Česen jedobro znan in enostaven naravno sredstvo za hladno obdelavo . Eden od najbolj priročno stvari o česna je, da ste verjetno že imel nekje v vaši kuhinji . Če ste cut up česen , oddaja alicin , ki jespojina, ki ima antibakterijske lastnosti učinkovita v boj in preprečevanje skupnih prehladov . Spojina tudi pospešuje imunski sistem . Razsekali surovega česna in porabijo med dvema in tremi klinčki vsak dan . Čeprav se lahkovonj iz česna bo težko , lahko pomaga hitro in na naraven način odpraviti svoje hladne sisteme.
Vitamin C

Vitamin C jenaravna izbira za odpravo prehladi , še preden se dobili zaživeti . Če opazite neprijetne znake hladnem začetku (kot so vnetje žrela ali priključenih ušesa ) , poskusite ob vitamina C ( skupaj s hladno kozarec pomarančnega soka ) prva stvar zjutraj in tik pred spanjem ponoči .

Kurja juhica

Piščančja juha jeudobje hrana, ki je povezana z pomagamoprehlad zaradi svoje sposobnosti, da zmanjšuje vnetje. Juho lahko zmanjša vnetje , ki ga povzročajo bronhijev , kar posledično zmanjšuje resnost simptomov prehlada , kot so zamašen nos in kašelj.
Grgranje

Pomiri grlo z slana voda za grgranje . Put pol čajne žličke soli v skodelico mlačne ali tople vode , da se zmanjša nelagodje v grlu , ki je srbi ali boli .
Prhanje

Pare in vroče prhe prav tako so lahko učinkoviti pri ravnanju prehladi . Paro vodi hidratacijo nosne votline , ki ga lahko umirjanje in zmanjšanje zastojev .