Zeliščni čaji so že dolgo uporabljajo za medicinske namene . Ker zeliščni čaj mešanice pogosto vključujejo suho sadje in zelišča , ki jih imajo antioksidante in vitamine , ki jih potrebujete za boj protimrazu, kot so vitamin C. Različni zeliščni čaji ponujajo tudi različne lastnosti za posebne simptomov prehlada . Kamilica , na primer, lahko lajšanje bolečin in vam pomagajo sprostiti , medtem ko je poprova meta čaj je znano, da pomaga želodčne bolečine in vnetje grla .
Hot alkoholnih pijač
Če prehlad je tako intenzivna, da ne moreš spati ponoči , poskusite pitje vroče toddy , tradicionalne domače sredstvo , ki prisegajo na babice . Hot toddy je le eno skodelico zeliščnega čaja , pomešanega z žličko medu in strel viskija ali viskija . Topel kozarec zeliščnega čaja lahko pomaga olajšati vaše simptomov prehlada , medtem ko lahkoalkohol , ki vam pomaga zaspati. Web MD odsvetuje uporabo preveč alkohola , ki lahko povzročijo vnetje membrane nos in grlo.
Piščanec Stock
Če tvoj prehlad je tako slabo, da ste izgubili apetit , kokošja juha lahko pomaga olajšati simptome in zagotoviti hrano . Raziskava na Univerzi v Nebraski Medical Center je pokazala, da so sestavine v kokošja juha sodelovati, da bi zaviral nastajanje sluzi , po PreventDisease.com . Poleg tega lahkokorenje, zeleno in piščančja maščoba zagotovila vitaminov in hranil , ki jih tisti, ki trpijo zaradi mraza , ki so potrebni .
Hot Zdravilne Pijača
Če nobeden od naravnih sredstvih delajo , boste morda morali over-the -counter zdravila , da bi vaše simptomov prehlada . Theraflu je na voljo v obliki praška , ki ga mešajo z vročo vodo in pijačo . Vsebuje paracetamol, antihistaminik in druge sestavine za zaviranje kašlja , izsušijo sluz in vam pomagajo spati.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane