Kako pomiriti Raw grlo

Ali vaš surove grlo iz imajo gripo ali post- nosno kapljati ali vzklikatimalo preveč glasen na koncertunoč prej,pekoč občutek , da se boste počutili v grlu , je boleče in nadležno. Da bi olajšali draženje , dosegli nekaj predmetov , ki jih verjetno že imate doma . Vendar pa se posvetujte s svojim zdravnikom pred uporabo katerega koli domača pravna sredstva ali over-the- counter zdravil za zmanjšanje bolečine bolečine v grlu , še posebej, če imate zdravstveno stanje ali alergije. Tisto, kar potrebujete
1 žlica. Salt
kozarec
Lemon
Honey
Towel
grlo pastile
ponvi ( neobvezno)
Prikaži več navodil
1

grgranje s slano vodo . Potresemo 1 žlica. kuhinjske soli v 1 vrček toplo vodo in mešamo, dokler sesol popolnoma raztopi . Vzemite en požirek vode naenkrat in grgranje , tako davoda dotakne vaše grlo nato izpljunite . Nadaljujte, dokler ne gargled vso vodo . Enkrat ponavljam eno uro.
2

Sip na vročo vodo z limono in medom . Segreje vodo na štedilniku ali v mikrovalovni pečici , nalijemo v skodelico , nato dodamo svežega limoninega soka in medu po okusu. Mešaj , dokler se tekočinamed popolnoma raztopi , nato pil za mešanico. Ponavljati vsakih nekaj ur .
3

Pijte vsaj osem kozarcev vode na dan , da se prepreči dehidracija in navlaži grla in glasilk . Ko so vaše glasilke surovo in razdražena , pitje več vode bo pomagala .
4

Vdihnite pare. Teči zelo vročo vodo v kopalnici ali pomivalno korito za približnominuto, nato pa priključite v umivalnik zamaškom in napolni korito s toplo vodo . Skloniš umivalnik in Zavesa brisačo čez glavo , da pare iz vode ujete pod brisačo. Vdihnite paro za 10 minut.
5

Suck na grlu pastil . Grlo pastile lahko vsebujejo zelišča , kot so poprove mete , ki bo otrple grlo . Pastile se bo povečala tudi proizvodnjo sline , ki bo namažite grlo in pomirjajo draženje .