Kako StopCold ob prvem znaku

Po Medline Plus , tam so več kot milijardo prehladi v Združenih državah Amerike vsako leto . Z več kot 200 sevi virusov ki povzročajo prehlad , nihče ni izvzet . Namesto da bi sedel nazaj in trpljenje za en teden do deset dni , ki se borijo off naslednjo mraz ste ujeti , lahko nemudoma sprejme ukrepe za skrajšanje trajanja vašega mraz. Tisto, kar potrebujete
Vitamin C
kokošja juha
Cink pastil
Proste Prikaži več navodil

1

Bodite 1000 mg vitamina C na dan , doklermraz izgine . Mayo Clinic določa, da lahko vitamin C zmanjša trajanjehladno, čeprav te ne more preprečiti, da lov za začetek.
2

Zaužijte skledo domače piščančje juha z rezanci . Babica je bila na nekaj , ko je predpisana piščančjo juho za prehlad. Juha premika sluz skozi nos hitreje , ki zmanjšuje čashladno virus preživi v nosne sluznice . Boste prejeli tudi nekatere olajšave iz katerega koli zastojev , povezano z mrazom.
3

Suck o dveh 24 - mg cinka pastile vsaki 2 uri , takoj ko čutite mraz prihaja naprej. Poleg tega, da je hladno simptomi blažji , lahko cink pomaga zmanjšati trajanje vašega mrazu .
4

Get veliko počitka. Ko je telo v mirovanju , da je sposobna boriti virus prehlada off hitreje. Jill Blakeway , M.S. L. AC . priporoča 9 ur spanja ali več, če ga lahko dobiš.