Ne jesti ali piti v prvih nekaj urah , ko se pojavijo simptomi gripa v želodcu . Vaš intestinalni sistem potrebuje odmor od prebavnih procesih , da se znebite vzrok za napako. Ne jesti ali piti vsaj štiri ure , če se bruhanje . Brez bruhanja , piti majhne količine vode, ingverjevega piva ali elektrolitom dolivanje pijače prvi. Potem jedo malo hrane po dveh do štirih ur odmora .
2
Osredotočite ostati hidrirani z majhnimi količinami tekočine . Požirek ali dva pijače, nato pa videli, če ostane navzdol, preden imajo več. Lahko imaš ledu žetone ali lizal sladoled . Izogibajte požiranje ali hitro pitje , tudi če začutite žejo . Prav tako se izogibajte kofein , alkohol ali toplih napitkov . Ne pijte mlečnih izdelkov, saj se te lahko porušijo želodec preveč. Pijte počasi in pogosto preprečuje dehidracijo.
3
Rest tako da vaše telo lahko opomore . Počitek jenajboljše zdravljenje za vsako vrsto virusa , tako da lahko svoj imunski sistem proti vzroka in spraviti nazaj v normalno delovanje . Najboljši kraj za počitek je proč od drugih ljudi in motenj , tako da bo delo tudi, če se pojavijo simptomi blagi bi podaljšali svoje okrevanje in okužijo druge ljudi .
4
Ne jemljite zdravila za zmanjšanje simptomov . Vas bo morda zamikalo , da bi aspirin ali pop nekaj antacidi s simptomi, trebušna gripa , ampak ne. Aspirin in druga zdravila, ki lahko še dodatno razburilo želodec , glede na kliniki Mayo . Tudi predpisanih zdravil pri drugih pogojih, ki ne smejo ostati na cedilu, ko jez želodcem . Posvetujte se s svojim zdravnikom, če ste izpustili več odmerkov predpisanega zdravila.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane