Kako Cure Sniffles

Mnogi ljudje so pod napačen vtis, da ujameva Sniffles in prehladnih obolenj zaradi hladnega vremena . V bistvu je 78 % vseh Sniffles in prehladu v ZDA doživel v toplejših mesecih maju, juniju in juliju. Prehlad povzročajo virusi , ki se širijo z interakcijo med ljudmi, ki imajo virus. Simptomi prehlada sonahod , glavobol , hrapavo grlo inmalo zvišana telesna temperatura . Medtem ko se ne morejo zdravitiprehlad , lahko zmanjša simptome in kdaj so simptomi odšli , se boste počutili veliko bolje . Tisto, kar potrebujete
Rdeča paprika
Honey
kapsule Echinacea , ekstrakta ali tinkture
antihistaminik
dekongestiv
nosne operite
pršilo za nos
Prikaži več navodil
1

Spij priporočeni dnevni vnos vode vsak dan, da čisto iz tekočine v telesu . Povprečna oseba naj bi v 64 oz . vode vsak dan .
2

Dodaj dodatno vročo pijačo za vaše prehrane ½ TSP. kajenski poper, 2 TSP . medu inskodelico vrele vode . Lahko dodate nekaj svežega limoninega soka za okus , če želite .
3

Vzemite 300 mg Echinacea kapsule vsak dan . Lahko tudi 2 ml ekstrakta Echinacea ali 1 ½ ml tinkture Echinacea namesto kapsul .
4

Bodite aa recept antihistaminik in dekongestiv v sozvočju razčistiti Sniffles . Boste morali obiskati zdravnika za prejemanje receptov za oba .
5

redno Useknite in izogibati vdihavanju sinusov tekočino nazaj skozi nos .
6

nos očistite s fiziološko raztopino nosnih vsak dan oprati tik pred sprejetjem pršilo za nos pospraviti tekočine . Lahko nakup teh sprejev na okencu ali na recept od svojega zdravnika .