Stvari za pomoč pri opuščanju Kašelj

kašelj navadno posledica prehlada ali alergije. To lahko moti vaš spanec in dnevnih aktivnosti . Nekateri kašelj lahko celo , da bi bil sposoben ustaviti , ne gredo v kašelj fit. Obstajajo načini , kako lahko pomaga ublažiti kašelj brez uporabe zdravil . Trdi bonboni

Ko čutite grlo začenja žgečkanja , dal Hard Candy ali kašelj padec v ustih. Okušanju trdega bonbona povzročasladkarije za taljenje in plašč grlo , tako da boste manj verjetno , da gredo v kašelj fit. Če ste tudi doživlja zamašen nos , poprove mete sladkarije je najbolje, saj lahko pospraviti svoje nosu .
Water

Pijte veliko vode skozi ves dan . Redna govori lahko izsuši grlo , zaradi česar ste bolj verjetno, da kašelj . S pitjem vode , si navlažite svoje suho grlo. Prav tako stanjša ven sluz , ki je v grlu .
Apple Jabolčnik Kis

Jabolčni kis se uporablja za zmanjšanje vnetja v grlu in zgornjih dihal trakta . Dodamo nekaj žličk jabolčnega kisa v kozarcu vode in popijte . Morda ne okus dober , vendar bo izboljšalo vaše kašelj .
Ginger

Ingver je ena naravna sestavina , ki pomaga ublažiti kašelj. Vzemite košček ingverja koren in ga olupimo . Chew na olupljen ingver , ko boste začutili kašelj fit osvajala .
Vlažilnik

Put vlažilnik v svoji sobi , ko si spal . Kašelj običajno prihaja iz suhega grla , zato je pomembno , da dodate vlago v zraku. Ob vroče pare tuš je še en dober način , da diha vlago .