Domač sirup proti kašlju

Uporaba domač sirup proti kašlju , ustvarjene iz naravnih sestavin za lajšanje kašlja , ne trpi od skupnih stranskih učinkov over-the -counter kašelj ukrepi, kot so zaspanost. Študije dokazujejo učinkovitost nekaterih od teh domačih sirupov za blaženje kašlja , glede na kliniki Mayo . Poskusite enostaven za uporabo , poceni način za hitro lajšanjenaslednjič, ko ste vi alidružinskega člana, prihaja s kašljem . Izbirate lahko med različnimi domačimi sirupov za blaženje kašlja glede na sestavine, ki jih imajo pri roki . Ne pozabite, da jevztrajen in kronični kašelj zahteva oceno strokovnjaka zdravstvenega izključiti resnejše bolezni . Tisto, kar potrebujete
medu
koruzni sirup jezik jabolčni kis
Cayenne poper
Ground ingver
Tea
Proste Prikaži več navodil
sirupa proti kašlju

1

Poskusite nekaj teaspoonfuls medu za lajšanje kašlja . Ljudje so uporabljali medu kot vneto grlo sredstvo za več generacij. Nedavna študija pri otrocih z okužbami zgornjih dihal kažejo, da ima medu podobno obljubo, kot antitusikov , kot jo kliniki Mayo poročali . Ta študija je pokazala, medu prav tako učinkovito pri preprečevanju kašelj kot skupni over-the -counter kašelj sredstva. Vzemite 2 TSP. medu , kot je potrebno ves dan, da se zmanjša kašelj in pomirjajo grlu tkivo.
2

Številni domači sirupa proti kašlju vsebuje medu kot osnovno sestavino. Ustvarite en tak sirup , kot je opisano v " Herbally Lep pozdrav ", ki ga Penny C. Royal z mešanjem 1 žlica . vsak od vode in medu z 2 žlici. jabolčnega kisa. Dodajte 1/4 TSP. vsak kajenskega popra in ingverja tleh . Vzemite 1 čajno žličko . sirupa , kot je potrebno za lajšanje kašlja .
3

Zmešajte 1/2 TSP. limona z 1/2 TSP. medu , da ustvarite preprost in učinkovit domač sirup proti kašlju . Eksperimentirajte z zamenjavo medu s koruznim sirupom , kot je predlagano v nekaterih različicah tem receptu .
Dodatne Domov revizijah

4

Pijte tople napitke pomirjajo draženje . Izberite limonade , jabolčnik ali čaj , da zavira kašelj . Dodajte 1 čajno žličko . medu za povečanje učinkovitosti .
5

Izpirati grlo s toplo slano vodo . Uporabite ta domač kašelj pravnega sredstva večkrat čez dan za lajšanje boleče grlo in kašelj , kot ga je predlagal kliniki Mayo .
6

Poleg jemati domač sirup proti kašlju , dodajte vlage v zraku z vlažilnik ali izparilnik . Ohraniti topel in vlažen pogoje , da ublažijo sluz in zmanjšanje zastojev in kašelj.