Cink je pomemben mineral sodeluje pri celični metabolizem , delovanje imunskega sistema , celjenje ran , normalno rast in razvoj ter ustrezno delovanje voha in okusa. Telo ne more shraniti cinka , zato je treba zaužiti vsak dan . Priporočeni dnevni Zahteva za cink je 11 miligramov na dan za moške in 8 mg na dan za ženske , glede na National Institutes of Health . Ljudje, ki uporabljajo cink kot zdravila za gripo ali prehlad traja veliko večje odmerke .
Vpliv na Virusi
Cink je bilo dokazano , da vplivajo na hladno in gripi virusov v epruveta , ampak poskusi za preskušanje učinkovitosti cinka pri zdravljenju virusov pri ljudeh, ki so imeli različne rezultate , glede na WebMD.com . " Cink se zdi, da imajo nekatere pomembne učinke na imunski sistem in lahko imajo neposreden vpliv na viruse ," pravi zdravstveni Central.com .
Cink pastile
učinek cinka pastil na gripo in prehlad je veliko poročalo anekdoto , ki pa ni bila dokazana , glede na WebMD.com , ki je zapisal: " drugi priporočajo cinkove pastile pomagati skrajšati simptomov prehlada - čeprav [ dr William Schaffner ,nalezljiva bolezen strokovnjak na Vanderbilt University ] ni prepričan o njihovi učinkovitosti . " Če jeučinek [ proti prehladu in gripi ] , jemajhen, " pravi . "
Kdaj Bodite
Nekatere študije so pokazale, da lahko pastile , ki vsebujejo 9 mg do 24 mg cinka olajša simptome. Da bi cinkove pastile bi imeli nobenega vpliva na gripo ali prehlad , jih je treba sprejeti takoj, ko se pojavijo simptomi, in nadaljeval vsake dve do tri ure , po WebMD.com .
Jezik nima učinka o preprečevanju gripe
ni dokazov, da se bo ob cink pomaga pri preprečevanju gripe ali prehlada .
svarila
prevzel dolgo časovno obdobje , lahko visoki odmerki cinka lahko povzroči pomanjkanje bakra v telesu . Pršila , ki vsebujejo cink , je bila povezana z izgubo vonja . FDA priporoča, da jih ne uporabljate.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane