Kako za lajšanje simptomov prehlada brez zdravil

Skoraj vsakdo dobiprehlad na neki točki . Obstaja veliko over-the -counter možnosti za lajšanje simptomov prehlada , vendar boste morda želeli omejiti uporabo teh. Zaskrbljenost zaradi neželenih učinkov aliodhodek teh zdravil lahko privede do izberejo preizkušen in resnične domača pravna sredstva namesto tega. Tukaj je nekaj možnosti . Tisto, kar potrebujete
Saline pade
vlažilnik
1 do 3 kapljice olja evkaliptusa
1 čajno žličko . honey
Proste Prikaži več navodil

1

Vlaga jepreprost in enostaven za dobiti rešitev za neprijetne simptomov prehlada .

Saline kapljice v nos lahko razreši zamašitev sinusov in para v spalnici lahko pomaga preprečiti . Uporabiti trgovinskega vlažilnik čez noč ali čez dan , kot je potrebno za lajšanje simptomov . Vlaga v zraku je tudi pokazala , da se zmanjša prenos gripe mikrobov in lahko pomagajo ohraniti drugih članov gospodinjstva od ulova bolezen .
2

kapljico ali dve olja evkaliptusa na pižami , tik pod brado , bo razreši zamašen nos in spodbujajo sprostitev, ki vam omogoča, da bi dobili spanec , ki vam bo pomagal obnoviti hitreje.
3

Poskusite žličko medu za lajšanje bolečine v grlu . Žličko medu deluje kot over-the -counter kašelj medicine zatreti kašelj dovolj dolgo, da boš lažje spal .