Nasveti za hitro okrevanje zaradi gripe

gripa jenalezljiva bolezen dihal, ki jo povzročajo virusi influence . Če imate gripo , imate veliko podjetje, - v skladu s Centra za nadzor in preprečevanje bolezni , 5 do 20 odstotkov prebivalcev ZDA dobi gripo vsako leto . Čepravgripa ima lahko resne - celo usodne - zaplete ,večino časa pa ni nič hujšega , kot da se ljudje počutijo nesrečen tri do pet dni. Če imate simptome gripe , morate obiskati svojega zdravnika, kervaju lahko pripravijo načrt za okrevanje hitrosti in lajšanje simptomov . Simptomi gripe

Pogosti simptomi gripe povišana telesna temperatura , glavobol, bolečine v mišicah , utrujenost , mrzlica in suh kašelj . Občasno slabost, bruhanje in driska, so prisotni tudi . Občutek utrujenosti lahko ostajal do teden dni po tem, ko so drugi simptomi ne izginejo .
Zdravljenje

Ko vam zdravnik z gripo diagnoze , je lahko predpiše antivirusno drog . Ta zdravila lahko bistveno pospeši svoje okrevanje , ker so prenehali virus iz reprodukcijo . Oni samo delajo , pa če bi jih vzeli v 48 urah po nastopu simptomov , zato je čas bistvenega pomena. Ob Echinacea kapljic ali kapsul na pojavu simptomov , lahko tudi pospešeno regeneracijo . Si lahko privoščite veliko vaših bolečih simptomov z over-the -counter zdravil. Glede na spletno MD , lahko vzamete dekongestivi za prometne zastoje , antihistaminiki za kihanje in izcedek za nos in aspirin ali ibuprofen za bolečine v mišicah in vročino. Pogovorite se z zdravnikom ali s farmacevtom , da se ta zdravila ne bo interakcijo z zdravili na recept ali s seboj , ali ne bo poslabšal obstoječe medicinske conditions.To boj dehidracija , ki jo je treba piti čim več tekočine , kot si lahko , vendar bi se izognili kavo , soda in zlasti alkohol , tudi v obliki častitljivo vroče toddy . Kot je skušnjava, kot se zdijo te pijače , niso terapevtske in lahko dehidriral dlje. Čaj z medom in limono, piščančjo juho in toplih sokov ali limonade so vsi veliko boljša izbira . Pomiriti vneto grlo , usta in grlo dvakrat na dan s pol čajne žličke kuhinjske soli v kozarec tople vode in sesati tudi na zdravilne lozenges.To lajšanje bolečin v mišicah , namočite v toplo kopel . Predvsem pa pomiri . Ostati v postelji in poskusite toliko, kot si lahko spal . V resnici, Web MD priporoča ostal doma za celih 24 ur po tem, ko je vaš vročica poleže .

Opozorila

Pokličite svojega zdravnika , če se pojavijo bolečine v prsnem košu , trd vrat , dolgotrajna visoka vročina ali simptomi , ki trajajo več kot week.Read vse nalepke na zdravila , in sledite navodilom pazljivo . Prav tako morate preveriti vse sestavine over-the -counter pripravke za zaščito pred " podvajal " na zdravila . Če ste uporabili medicirane grlo pastile za bolečine v žrelu , prenehajte z njihovo uporabo po več dneh , ki jih lahko prikrije znake bakterijske okužbe , kot so STREP grlo

.