Kako Drain pljuča predCold

Prehladi pogosto proizvajajo odvečno sluz in sluznice , ki se lahko usede v pljuča . To lahko težko dihanje in prizadevni in ustvarjajo splošno nelagodje . Številne metode se lahko uporabljajo doma , da bi odteče pljuča od mraza. Tisto, kar potrebujete
Voda
Mucinex
lonček
Eucalyptus olja
Proste Prikaži več navodil
Kako Drain pljuča predCold
1

Pijte vsaj 64 unč vode vsak dan. Biti ustrezno hidrirani bo pomagal za redčenje sluzi v dihalnih poteh . Ko jesluz tanka namesto gosta in lepljiva , boste lahko , da bolj učinkovito kašelj odvečne tekočine v pljuča .
2

Po FDA , si lahko eno ali dve 600 mg tablete od Mucinex enkrat na vsakih 12 ur , ki ne presega 1.200 mg v kateremkoli 24-urnem obdobju . Mucinex jemodra in bela tableta na voljo za nakup nad pultom v večini trgovin z drogami . Vsebuje sestavino imenovano guaifenesin , ki jeizkašljevanje . Ta vrsta zdravila vašemu telesu pomaga pregnati tekočine ali sluzi v pljučih s kašljanjem .
3

napolnite lonček z 4 skodelice vode . Postavite lonec na štedilniku , in nato temperaturo na visoki ravni. Kovoda začne vreti odstranite lonec z ognja in pustite, da se ohladi za nekaj minut . Nato pa svoj ​​obraz v pare in globoko vdihniti . Toplote in vlage s paro bo pomagala sprostiti sluz v pljuča , tako da ga lahko kašelj bolj učinkovito . Sami ne gorijo v pare .
4

Bodite vroče prhe , kot je dovoljeno. Para iz tuša bo tudi pomagalo sprostiti tekočine v pljuča , tako da ga lahko kašelj bolj učinkovito .
5

nanesite 3 do 4 kapljic evkaliptusovega olja lokalno na prsih ponoči . Eucalyptus jenaravni dekongestiv in ima močan vonj. Boste vdihovati ta vonj , kot si spal , in da bo pomoč pri razbijanju sluzi v pljučih .