Kako jemati olje poprove mete za Cold & Flu

Eterična olja so bila uporabljena za več sto let , da pomaga lajšanje bolečin in zdravljenje bolezni . Olje poprove mete se ponaša številne koristi za zdravje , vključno s pomočjo pri artritisu , okužb kože in zobobol . Lahko vzamete olje poprove mete interno , jo nanesite na kožo ali vdihniti . Ob pravilni uporabi , lahko olje poprove mete pomaga omiliti gripi in prehladu simptome. Navodila

1

Vtrite 4 do 6 kapljic olja poprove mete neposredno na trebuhu , ki se osredotoča okrog območja popka , da pomaga lajšanje želodčnih težav. Uporabi olje poprove mete v želodcu bo pomagal razbremeniti slabost, drisko in prebavne motnje - . Vse skupne simptome gripe
2

Zmanjšajte vročino z drgnjenjem približno 5 kapljic olja poprove mete na dnu obeh nogah. Vročice so bolj pogosti z gripo , vendar se lahko občasno pojavljajo pri prehladu , kot dobro.
3

Rub 1 kapljico olja poprove mete na sence , čelo in sinusov , ki pomagajo lajšanje glavobolov . Tako hladno in gripi , ki trpijo za pogosto poročajo o blage do hude glavobole. Lahko se uporabljajo tudi kapljico olja poprove mete na zadnji strani vratu , če menite, da je vaš glavobol se širijo po celotnem zgornjem delu telesa .
4

Put eno kapljico olja poprove mete na jeziku , nato pa vdihniti . To bo pomagalo počistiti nosu in sinusov za lajšanje neprijetno zastoje , ki pogosto spremljaprehlad ali gripo . Ta metoda lahko pomaga tudi zagotavljanje pomoči v času alergije sezone.