Kako Naravno zdravljenje kašelj

Vsakdo bo trpijo zaradimraza ali virus tu in tam , inKašelj jepogost simptom za oba. Na srečo obstaja veliko preprostih načinov, da bi naravno zdravljenje kašlja . Navodila

1

Izogibajte mlekarno v času vašega mraz. Mlečni izdelki poveča proizvodnja sluzi, zato se izogibajte mlečnih izdelkov , dokler nekaj dni po tem, ko je vaš kašelj je izginil.
2

pijejo več tekočine kot ponavadi , to pomaga za redčenje sluzi . Ne pijte samo vaš redni vnos vode , temveč tudi poskušali piti sadni in zelenjavni sokovi , kakor tudi zeliščne čaje . Predlagam, pitje poprove mete čaj, zeleni čaj ali ingver čaj za dodatno pomoč pri vašem kašelj .
3

uporabite vlažilec v svojo spalnico , da pomagajo ohraniti zrak vlažen .
4.

Če ste trpijo zaradi postnatalnem kapljanjem , spanje z dodatno blazino ponoči pomagali dvigniti glavo .
5

Če imate alergijo , poskusite svoje najboljše, da bi se izognili vse, kar draži tvoje alergije , ki lahko le dodamo , da vaše simptome .