Kako pospešiti gripo

končajo močnejši in bolj zdravo na dolgi rok s pospeševanjem gripo z naravnimi zdravili , ki obravnavajo vzroke in ne le simptomov. Bodite namig , da je vaše telo ne more delovati do hitrosti in dobili počitka , vodo in gripi borijo živil , ki jih potrebujete . Navodila

1

Naj vaše telo ostalo toliko, kot je potrebno , ko ste bolni . Vzlet dan od dela in spanja . Pričakujte, da potrebujejo več spanja , ko je vaše telo bolan , kot je preusmeritev svoje običajne funkcije in energije , da bi poskušali ubiti virus .
2

Jejte manj . Prebava hrane zavzema znatno količino energije in bo upočasnilo vaš proces okrevanja gripe . Hitre iz trdne hrane , da bi vaš želodec do počitka , če je to sploh mogoče.
3

Pijte vodo. Če ste bruhanjem , sip ingverjevo pivo umiriti vaš želodec in obdržati vaše telo hidrirani . Pijte vodo ali druge tekočine tako pogosto, kot je mogoče. Telo potrebuje vodo , da se pozdravi .
4

Omogoči hitrejše okrevanje, tako olajšali spanec z aspirinom ali paracetamol . Preverite vsa opozorila za interakcije.
5

uživanje riža , toast ali zelenjavno juho za želodčne gripe. Izberite hrano , ki se zlahka prebavijo in absorbirajo . Če bruhate in veš, da mora biti hrana , poskusite znova .