Home Cure , za Sinus Pressure

Več kot 35 milijonov ljudi trpi zaradi sinusnega vozla boleznijo v Ameriki , v skladu z www.ent - consult.com . Eden izmed najbolj pogostih simptomov vprašanjih, s sinusi , je prezasedenosti. Se bodo zastoji v je povzročil , ki ga presežne sluzjo ali brez njiju , razdražene ali pa vnetimi sinusov . Kajti razširjeni skupni ali pa Zamašeni sinusni votline omejevati klimatsko udarec in graditi zrak, v ozadju z omejitvami, kot območjih, , ki povzročajo veliko pritiska . Pritisk pa lahko privede do bolečine v oči, ušesa in v njenem takojšnjimi področjih nosu . Obstaja veliko naravnih načinov, , ki naj umirijo sinusnim pritisk imajo in predložijo olajšavo na doma . Uporabljajte Neti Pot

Uporabljajte Neti pot , da počistite sinusni votline odvečne sluzi , očisti in očisti sinusni votline in zmanjšanje otekline , da jih pomirja s pranjem fiziološko raztopino . Zmešajte 1 skodelico tople vode s ½ TSP. morske soli in ½ TSP. glicerin , dokler se vse sestavine učinkovito raztopi . Morska sol in glicerin je mogoče kupiti na obeh trgovina z živili ali farmacije . Nalijemo toplo mešanico v Neti lonec. Nagnite glavo , takobrado je vzporedna z rameni . Postavite odprtje Neti pot na desno nosnico in pustite, darešitev , da gredo skozi sinusni votline in pridi ven z drugo nosnico . Nežno bo razstrelil svoj nos in se ponovite postopek, na drugi nosnico .



Uporaba Vlaga in Warmth

Uporabite vlago in toplino , da se ohrani pravilnega vlažnost v sinusnem votlini in topline , da pomagatelo, sama naravno znebi of odvečne sluzi . Kupi kul sredi vlažilnik in jih predvajajo v prostoru , kjer ste preživeli večino svojega časa . Bodite prepričani, , da obdržati na raven vlage pri hitrosti 40 odstotkov , kot je lahko karkoli višja povzroči več zastoje . Bodite pranje krpo in ga voziti v toplo vodo za 20 sekund . Zazvenijo večino vode in postavite neposredno nad oči in nos, medtem ko leže. Ponovite postopek , kot jepranje krpo izgubi svojo toplino. You bi lahko dodali nekaj kapljic evkaliptusa olje do oznake toplo krpo, da se vam pomaga odpreti nosne prehode , kot dobro.



Uporaba Pressure

Najdi prijatelja ali družino član , da pritisnete na vašem glavi . Sedeti v na stolu z vašo v hrbtu straight . Imajo lahko druga oseba, dodaj eno roko na predlaga zadnji strani glave , proti predlaga vratu in na nasprotni strani o predlaga čelo . Ona bi morala počasi, dal pritisk na čelo , pridobivanje bolj in bolj intenziven , za 30 sekund . Let up na predlaga tlaku počasi . Vzemite z indeksnimi iskalcem in jih postavite na templjih . Počasi hodi na prst vzdolž cheek kostjo , ki se uporablja pritisk , dokler ne doseganju plati nosu. Walk na prste na rokah nazaj gor na obrazu , dokler ne znova doseganje zastavljenih templje . Nežno sporočilo, templji .