Neti vrše prihajajo v različnih velikostih in so izdelana iz plastike ali keramike . Najti eno z izlivom , ki bo ustrezal nos udobno , saj so nekateri nastavkov je večji od drugih. Na Neti lonec očistite v skladu z navodili po vsaki uporabi.
Zmešamo Wash
za pranje , pol čajne žličke ni jodirana sol raztopi v osem unč mlačno vodo . Dodajte ščepec pecilnega praška . Pecilni soda pomaga zmanjšati pekoč občutek , ki ga povzročajo soli . Voda iz pipe je v redu , vendar so nekateri ljudje menijo, da je z destilirano ali prečiščena voda nežnejši na svoj nos .
Pomen Salt
Sol je pomemben, ker Izkazalo se redno vodo v izotonični raztopini , kar pomeni, da ne poškodujejo občutljivo tkivo znotraj nosu in sinusov . Prav tako pijavke ven vlago in skrči otekle sinuse boljše od vode alone.Never uporabljajo jodirana jedilna sol . Vsebuje strjevanju , da bo dražijo nos v daljšem časovnem obdobju . Košer sol, konzerviranje sol ali vlaganje sol vsebuje Najmanj dodatkov. Morska sol je lahko preveč nečista .
Čisto posodo
Uporabite čisto steklo , da se pomešajonos umijte vsakič , da bi preprečili onesnaženje . Če želite, lahko pomešajo večjo serijo in ga hranite v čistem kozarcu , nato nalijemo osem unč v Neti lonec vsakič, ko uporabite rešitev. Večji serija vodi do enega tedna . Če imate neuporabljeno raztopino po enem tednu , vrzi ven in narediti novo serijo. Za pol litra vode , uporabite eno čajno žličko soli in pol čajne žličke sode bikarbone . Ponovna čisto kozarcu je v redu za ta namen.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane