Home Remedy za zamašen nos

zamašen nos je pogosto več neprijetnosti kot karkoli drugega. Medtem ko ni običajno povezana z resnim zdravstvenim stanjem , ki imajo zamašen nos ovira vašo zmožnost za pravilno dihanje , in lahko spi težko . Na srečo , to ni potrebno kupiti drage izdelke, da se znebite vaših zamašen nos . Nahod Čebula

Večina temelji na mentol izdelki in dekongestivi vsebuje sestavine, ki dražijo nos , zaradi česar je začela teči , in v zameno , odblokirati polnjene -up občutek se počutiš . Lahko draži nos na enak način , ki ga preprosto nahod čebule .
Toplo juho ali čaj

para iz vroče pijače, lahko delajo čudeže za zamašen nos . Parni bo segrejte tekočine v nosne votline , ki jih povzročajo teči malo . Vaš polnjene -up nos bo jasno , in kot doda bonus , bodo tekočine pijete pomaga odpraviti nekatere presežne sluzi v grlu , ki jih pocejanje povzročajo .

Hot Tuš

Bodite vročo prho in dihati v pare. V mnogih primerih so zamašen nos povzroča sluz . Para iz tuša bo pomagalo redčijo sluz in jasno nos zastojev .
Aromaterapija

Eterično olje evkaliptus v obratu lahko pomaga jasno zastojev . Dodatkom nekaj kapljic evkaliptusovega olja vlažilcem ali difuzorjem nafte bodo dodali vonj v zraku in pomoč pri pojasnjevanju svoje zamašen nos . Vi lahko postavite tudi nekaj kapljic na tkivo in ga položite pod blazino , kot spiš . To bo blizu za takojšnje reševanje , če se zbudiš zamašen sredi noči .
Homemade pršilo za nos

zmešajte svojo slano pršilo za nos , boste potrebovali 1/4 TSP. pecilnega praška , 1/4 čajne žličke . kuhinjske soli in 8 oz. z mlačno vodo . Zmešamo vse sestavine skupaj, dokler se raztopi , nato pa raztopino v kapalko nosu . Vbrizgavajo raztopine v vsako nosnico . Tople vode in soli bo pomagalo redčijo sluz in namakanje vaš sinuses.Experiment s temperaturo vode, da bi našli najbolj udobno mesto za vaše nosnice . Čerešitev je premočan , zmanjšati količino sode bikarbone in soli za polovico.
Kdaj k zdravniku

samzamašen nos običajno ni resno bolezensko stanje , če pa traja več kot tri tedne , bi morali poiskati nasvet zdravnika . Nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom, če imate zvišano telesno temperaturo , bolečine v sinusni ali debel razrešnico s krvjo ali zeleno /rumeno barvo .