Holistic zdravilo za prehlad

Ker imaprehlad ni zdravila , se moramo namesto tega osredotočiti na skrajšanje trajanja njenega mandata in da bi se simptomi tako enostavno živeti , kot smo lahko . Holistic medicine, ki ga nekateri imenujejo tudi " alternativne medicine" , jeoblika naravnega zdravljenja , ki se osredotoča na um , telo in duha. Z priljubljenosti te prakse vsako leto na lov več , ni čudno, ljudi se obrača na holistične medicine , da bi našli načine za nadzor prehlada . In bi bilo bolj učinkovito od tipičnih over-the -counter zdravil ? Čiščenje

Shanti B. Rangwani , celosten zdravnika , ki opravlja poklic tradicionalne medicine v Indiji , trdi, da jeprvi korak, da se bori hladno naraven način osvoboditi sistem strupov . Greš proti starem reku " krmohladno, stradali vročino ," Rangwani pravi , da hitro za dan, ko se simptomi hladne prvi pokažejo , nato prilagoditi prehrano, ki je sestavljen predvsem iz alkalnih sadje, kot so ananas ali grenivke. Dodajte lahko hrano in več sadja v naslednjih treh dneh .
Sproščanje Simptomi

Relief od simptomov jetakojšnje potrebe tistih, ki trpijo zmrzlo . In za to , obstaja veliko možnosti . Za zamašen nos, lahko poskusite kurjenje nekaj kurkumo in vdihovanja dima. Pare morala povečati izcedek iz nosu in odprli sinusov , kar omogoča enostavno dihanje. Parni facials z olje evkaliptusa , so še ena možnost .
Krajše trajanje

Ni skrivnost , da jemineral cink koristno za imuniteto in spopadov bolezni , in je bilo predlagano s strani članka , ki ga Wesleyan University , objavljenem da lahko Cink pastile dejansko zmanjšala ne samo resnosthladno , ampak tudi njegovo trajanje . Ali to pomeni, da jezdravilo? Mogoče . Vendar pa tako ali tako, to jeenostavno in dostopno pristop k prebolela hitreje, kot boste brez njega.
Foods

Ko gre za živila, da bi jedli , da je volja vam pomagajo boritimraz in na splošno se boste počutili bolje , piščančje juhe , česen juho (ali česen v karkoli , tudi samo po sebi) , poprove mete čaj prežeta s kajenskim poprom in ingverjem , so vse super . Rangwani celo kažejo, da se bomalo gorčice ali muškatnega oreščka zamazan na čelu lajšanje glavobola . Živila, da bi se izognili vključujejo mlečne izdelke ; sladkarije in ocvrta živila odvrača , ko poskušajo boriti prehlad .
Zakaj se ne zanašajte na OTCs ?

Zagovorniki holistične medicine so bili odvračanje od uporabe pravnih sredstev za finančne instrumente OTC let , pravi, da so učinki teh zdravil v nasprotju z naravo naših teles . Zvišana telesna temperatura in povečana sluz so telesni način boja proti virusne invazijo nahladno, in tiste, ki podpirajo naravnih zdravilnih metod pogosto nasprotujejo zamisli o manipuliranju z naravnega sistema, če so izpolnjeni pogoji neznosne .