Vdihavanje pare z vročo prho ali lonec vrele vode navlaži suhe sluznice , povezanih z taksist kašelj , pomirja metuljčki in vneto grlo . Za optimalno vdihavanju , pokrijte glavo z brisačo , medtem ko stoji nad vrelo vodo in vdihavajte paro skozi dolgih , globokih vdihov . Ta tehnika ohranja hlape pare lokalizirana dihalnih poti .
Uporaba uparjalnik ali vlažilnik dodajanje vlage v zraku . Izparilnik ustvarja toplo paro , medtem ko jevlažilnik ustvarja kul meglic. Obe napravi uporabljajte vode oddajajo vlago v prostoru . Dihanje v pare ali meglice med spanjem zagotavlja dolgotrajno rosenje suhe sluznice in pomaga odpreti dihalne poti za lažje dihanje
Za nadaljnje zdravljenje bolečine v grlu in kašljanje , dodajte 10 kapljic eteričnega olja , kot so . ; pepermint , evkaliptusa , ali timijan na lonec z vodo ali vodo v izparilnik . Prinesi vodo do vrenja in vdihavajte paro mešanice večkrat . Ugotovljene v hladnem mentola olj lastnosti izkašljevanje bo plaščgrlo z naravnim sluzi , pomirja suhe in dodajanje vlage.
Zatreti Kašelj
ostanejo hidrirani s pitjem velike količine tekočin. Limone in medu imajo naravne protivnetne lastnosti , ki pomagajo ublažiti draženje in bolečine , ki jih kronično suh kašelj povzročajo . Naredite naraven zaviralec z dodajanjem 1 žlica. medu ali limone v vodo ali čaj . Vsebnostvitamina C najdemo v pomarančni sok in limonino vodo mešanic deluje kot naravni antibiotik , boj proti okužbi , hkrati pa zmanjšati nelagodje metuljčki .
Suck na mentol pastil in met čez cel dan , da bo vlage v ustih in grlo . Virtuozni sestavine lajšanje bolečine v grlu , ki jih proizvajajo hladilni občutek.
Uporabite tekočine, tablete ali pastile antitusične . Antitusiki delo zatreti telesa naravni refleks kašlja , preprečevanje kroničen kašelj medtem ko je buden ali spi. Začetnice DM bo vključen na etiketah kašelj zaviralcev vsebujejo dekstrometorfan na učinkujejo antitusično sestavin .
Poskrbite za razlikovanje med dnevnimi zaviralcev, nočne tisti , ki lahko veliko večerne zdravila proti kašlju povzroči zaspanost , ki izhaja iz antihistaminik difenhidraminom . Posvetujte se s farmacevtom, za nadaljnjo pomoč in vprašanja v zvezi s stranskimi učinki in sestavin .
Poiščite zdravniško Diagnoza
suhem taksist kašelj , ki traja dlje kot dva tedna resurfaces občasno so lahkoposledica bolj resno zdravstveno stanje in morda boste potrebovali zdravil na recept . Zato je najbolje , da se posvetuje z zdravnikom, če se znaki bolezni ne izginejo .
Vodite dnevnik simptomov , spremljanje čase in kraje , v katerih se poslabšujejo . Zožiti možnih vzrokov za suh kašelj z bivanjem zaveda dražečih v vsakdanjem okolju. Delite svoje ugotovitve s svojim zdravnikom, tako da se lahko bolje identificirati vzrok za kašelj in predpiše inhalator ali antihistaminik za to zdravljenje .
Izogibajte skupnih okoljskih ali sezonsko sprožilcev kot so prah , plesni , cvetnega prahu , dima in hišne prhljaj . V primeru alergije in astmo , lahkonastopa suhim kašljem se pojavijo , kadar so v stiku z alergenom .
Bodite pripravljeni in preventivno z - zdravnik predpisal alergijami in zdravil za astmo , in sledite navodilom, ki jih je zdravnik. Vemo, da so kortikosteroidi preventivni zdravila , ki zmanjšujejo stopnjo draženja z alergeni povzročajo dodatno zmanjšuje možnosti za suhi kašelj alergijske reakcije. Bronhodilatatorji odpreti dihalne poti , ki omogoča lažje dihanje in lahko lajšanje suhega kašlja pri bolezni dihal , kot so astma , bronhitis in emfizem povzročajo .
Diagnosticiranje vzrok suho vdora kašlja je pomembno pri učinkovitem zdravljenju in zatiranja ga . Poiščite zdravniško pomoč za taksist kašelj , ki niblago posledica mraza, virus ali manjše alergijske reakcije , saj lahko pride dotemeljni pogoj , ki potrebujejo zdravljenje .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane