Zdravil za Sinus Pressure

Sinus tlak jepogosta težava , zlasti v hladnih in alergije sezonah . Sinus tlak povzroča tekočine, ki kopiči v sinusih in ne more iztekati , povzroča glavobole ; oči, nos in bolečine v grlu ; in celo bolečine v zobe. Čeprav sinus bolečina je pogosto kronična , obstaja nekaj preprostih , over-the -counter zdravljenja, ki lahko pomagajo . Decongestants

Ob dekongestiv lahko znebite bolečine sinusov in pritiska . Dekongestiv bistri vnetja nosne votline , ki omogoča tekočino povzroča sinusov pritisk odteče , kar lajša simptome . Pomembno je , da sprejme več kot priporočenih odmerkih . , Za priporočeno količino o času. Nadaljnja uporaba nosni dekongestiv dnevno lahko močno izsuši sinuse . Posvetujte se z zdravnikom o dolgotrajni uporabi dekongestiv .
Steam

uporabljajte pare za lajšanje sinusov pritisk. Bodite vročo kopel ali tuš . Obrnite vodo navzgor tako vroča, kot si lahko stojijo in dihati pare v globoko . Topel , vlažen zrak bo pomirjajo nosu in lajšanje sinusov pritisk. Dodajanje zelišča , kot so evkaliptusa , mete in sivke lahko pomagajo vaše telo še bolj sprostiti in poskrbijo za pomiritev nosu . Če ne želite, da se nenehno teči vročo vodo , namočite roke brisačo v vročo vodo in postaviti jo po obrazu s suho brisačo na vrhu , da zadržuje toploto in vlago noter Samo poskrbite, da boste lahko globoko vdihnite .

Neti pot

Drug način, da jasno zamašena sinusov je, da jih očistite večkrat na dan z Neti lonec. Neti pot jelonček , podoben miniaturni čaj pot , ki ima dolgo in tanko žlebu . Izpolnite lonec s toplo slano vodo in počasi zlijemo vodo skozi eno nosnico . da dopuščajo odteče v drugo nosnico . Potem pa na drugi strani . Uporaba Neti lonec na prvi morda zdi nerodno in neudobno , vendar pa postane lažje daljšem časovnem obdobju in deluje , da vaše sinuse jasno in zdravo.