Kako Cure gripa

gripa aligripa , je pogost in nalezljiva okužba, ki prizadene otroke in odrasle . Čeprav so v večini primerov gripe blagi in zapleti le redko razvijejo , okoli 36.000 ljudi umre zaradi gripeleto . Tveganja zapletov so višje pri majhnih otrocih ,starejših in ljudi z oslabljenim imunskim sistemom . Če je ne zdravimo , se lahko razvije pljučnica . Zato je ključnega pomena, da se prepoznati znake gripe zgodaj in zdravi okužbo . Tisto, kar potrebujete
MedicationsVitamin CChicken soupHumidifier
Proste Prikaži več navodil

1

Take over-the -counter (OTC) zdravila. Gripi in prehladu zdravila so na voljo , ki lahko pomagajo lajšanje simptomov, povezanih z gripo , kot so bolečine v mišicah , vročina, gneča, bolečine v grlu , kašelj in izcedek iz nosu . Vzemite zdravila , kot je predpisano .
2

Povečajte vnos tekočine. Da bi preprečili dehidracijo , pijte veliko tekočine , kot so voda ali vročega čaja ( brez kofeina ).
3

Pijte pomarančni sok . Vitamin C krepi imunski sistem , kar vam omogoča , da boj proti okužbi in izterja prej. Dodaj dodatek C vitamina na svoj režim , medtem ko ste občutek pod vreme .
4

Jejte piščančje juhe . Ta stara zgodba wive jeučinkovita gripi in prehladu sredstvo . Porabijo kokošja juha ali piščančje juhe stanjša sluz in lajša vnetje žrela .
5

Get veliko počitka . Počivališče izboljša vaš imunski sistem . Ostanejo doma iz dela ali šole in , če je mogoče , ostati v postelji in se izognili napor .
6

uporabite vlažilnik . Da ublažijo sluz in jasno zastojev v prsnem košu , položite topel megle vlažilnik v vaši spalnici . Topel in vlažen zrak stanjša sluz in lajša kašelj, tiščanje in piskanje .