Kaj so prednosti Ginger čaj za prehlad ?

Sodobna medicinska znanost kaže, da gledajo na naravnih , homeopatskih zdravil , ki jih ljudje na katere se sklicuje že tisoče let . Vendar pa jemedicinska skupnost začenja oživljati tradicionalna naravna sredstva , kot so ingver, ki jepomemben del pri zdravljenju stanj , kot so slabost, razdražen želodec , prehladu in gripi . Koristi Ginger so naravni, vendar pa morate biti previdni pri uporabi na domača pravna sredstva . Zgodovina

ingver koren se uporablja že tisoče let v Aziji in Indiji za zdravljenje težav z želodcem in prebavnem traktu , kakor tudi za namene splošne kuhanje . Ingver je prvotno iz Azije, vendar se lahko goji kjerkoli jevlažna, tropsko okolje . Zaradi tega jepoceni in naravna alternativa za zdravljenje simptomov prehlada . Danes jo je mogoče najti v številnih trgovinah , lekarnah in naravnih supermarketih hrane.

Prednosti se

Ginger tradicionalno postrežejo v tekoči obliki , kadar se uporablja z zdravili za zdravljenje simptomov prehlada . To ohranja najdemo v ingverjeve korenine , ki se štejejo za koristne in jim omogoča, da plašč prebavni trakt in lajšanje vnetja olja . Ingver zmanjša tudi slabost , glede na študije, objavljene v " British Journal of anestezije " . Ta študija je pokazala, ingver, da bi bili učinkoviti v primeru jutranje slabosti , Morska bolezen in kemoterapije slabost .

Oblike Ginger

Ginger je mogoče sprejeti v mnogih oblike . Prav tako se lahko nareže iz ingverja root in namočen v vročo vodo. To se lahko v prahu , pomešana z vodo in vremo , da se lahko ob vdihavanju hlapov. Mala steklenic aktivnih olj ugotovljenih v ingverjeve korenine lahko kupite v drogerijah . Ingver lahko celo žvečili kot kos gumi. Nekatere oblike zaužitja bo delovalo bolje , glede na simptome, ki jih ima namen ublažiti.
Ginger Uporaba za prehlade

University of Maryland Medical Center priporoča, da se odrasli sprejmejo ne več kot 4 g na dan in da otroci pri sorazmerno manj glede na njihovo težo . Za lajšanje prebavnih težav kot so slabost , prebavne motnje in plina , ga vzemite v tekoči obliki . Zajeziti bruhanje , da ingver v prahu . Za simptomov prehlada lahko , ingver treba vročiti v obliki čaja , ki ga namočen ingverjeve korenine v vroči vodi . Za posebnih priporočil in receptov , sledite povezavi na University of Maryland spletni Medical Center v oddelku virov .
Premisleki

Čeprav jeFDA postavi ingver na seznamu snovi, ki so "splošno priznana kot varna " , lahko ingver interakcijo z drugimi na recept ali brez recepta zdravila in povzroči težave . Na primer,University of Maryland Medical Center priporoča, da se te jemljejo zdravila, zdravila za redčenje krvi posvetovati s svojim zdravnikom, preden vzamete ingver za lajšanje simptomov prehlada . Vendar pa ještudija, objavljena v izdaji " British Journal of Clinical Pharmacology ", april 2005 sklenil, da ingver ni bistveno vplivala na nekatere krvne razredčil.