Kako Cure rdečo , zamašen nos

rdeča, zamašen nos je najpogosteje posledica prehlada ali alergije . Zastoji v nosu lahko težko dihanje . Ker ste pogosto piha in brisal svoje zamašen nos , lahko zlahka postane rdeča, razdražena in boleče. K sreči obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite za zdravljenje rdečo , zamašen nos . Medtem ko lahko traja nekaj dni, da popolnoma jasno , boste lahko pomirjajo draženje in enostavnost nosa preko različnih tretmajev . Tisto, kar potrebujete
Water
dekongestiv
alergije zdravil
pršilo za nos
Bowl
Towel
vlažilnik
Blazine
Prikaži več navodil

1

Pijte veliko vode . To pomaga tanko sluz , s čimer se zmanjša zastoje . Če ne boste dovolj piti , bo vaš sluz zgosti , kar vodi v poslabšanem zatohlost . Poleg vode lahko pijete nobenih jasnih tekočine, kot so sok , juhi ali čaju .
2

Bodite dekongestiv . Izbrati tisto, ki vsebuje psevdoefedrin . Ta ključna sestavina blaži oteklost nosne oblog , pomaga zmanjšati nosa . Lahko najdete na voljo ti zdravila over- the-counter v večini trgovin in drog trgovin.
3

Nakup alergije zdravila , če je vaš zamašen nos zaradi alergij . Večina ljudi z alergijami zdravila vsebujejo antihistaminiki , ki omejujejo proizvodnjo sluzi . Prav tako zmanjša oteklino v nosni votlini . Če imate hude alergije , se posvetujte s svojim zdravnikom o zdravilih na jakost alergije zdravil .
4

uporabite pršilo za nos . Na voljo v drogerijah , pršila tanke sluz in zmanjšanje zastojev . Morate uporabiti le pršilo za nos za tri dni . Če ga uporabljate za daljše obdobje, lahko dejansko poslabša svoje zamašen , rdeč nos .
5

Izpolnite srednje veliko skledo z vrelo vodo . Postavite brisačo čez glavo , ki ustvarja zaprt prostor , in da imajo svojo glavo nad skledo. Dihajte globoko vdihovati pare. To pomaga, da se skrči otekle membran v nosu in odcedimo sluz .
6

Sleep z vlažilnikom blizu vaši postelji . Vlažilci navlažite zrak , pomaga pomiriti svojega rdečo, razdraženo nos .
7

Izboljšajte svojo glavo postavite dodatne blazine pod njim. To omogoča sluz odteče iz nosu . Boste diha lažje , če boste obdržali svojo glavo povišana .
8.

Rest . Ko ste bolni , vaše telo potrebuje dodaten počitek , da se pomladiti . Pustite, da vaše telo toliko, kot je potrebno spati , da si opomore .