Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Cold Flu |
    Kako se znebiti Polnjene nosom
    jepolnjene up nosu ali zamašen nos s prehladi, gripa , okužbe sinusov in alergijami pogosto povzroča . Problem je lahkoblago motnjo ali pa lahko resno motijo ​​dihanje. Tretmaji za polnjene nosom odvisna od resnosti, trajanja in vzroka problema . Kombinacija domačih pravnih sredstev in zdravil, se lahko zahteva, da se popolnoma znebiti zamašenega nosu inzdravnik se je treba posvetovati za kronično zamašen nos , da bi izključil morebitne osnovne zapletov . Tisto, kar potrebujete
    razsol
    sode bikarbone
    Voda
    Bulb brizgi
    Proste Prikaži več navodil
    Kako se znebiti nos Polnjene -Up

    1

    Uporabite raztopino. Ameriška akademija za alergije Astma in imunologijo zagovarja uporabo slanega izpiranje , da pomaga odpraviti sinusov prehod . Preprosta rešitev vsebuje tri čajne žličke soli v slanici in eno čajno žličko sode bikarbone , zmešane z eno skodelico tople vode. Zglavo nagnjeno navzdol , nad umivalnikom , rahlo pritiska nekaj unč ​​zmesi v eno nosnico s termometrom brizgo . Ponovite zdrugo nosnico in pazite, daglava nagne navzdol . Govoriti z zdravnikom pred uporabo fiziološke izpiranja in jih uporabiti le na otroke, pod nadzorom zdravnika .
    2

    Take over-the -counter zdravil. Antihistaminiki lahko pomaga odstraniti zamašen nos ali izcedek iz nosu in je lahko še posebej koristno za ljudi, ki trpijo sinusi težave zaradi alergij . Decongestants pomaga tudi jasno nosne prehode , vendar pa skrči tudi krvne žile oblog sinusov , ki pomaga jasno, zamašen nos , ki ni izcedek ali naplavin blokirana . Če jepolnjene -up nos z over-the -counter zdravil ne odpravijo v roku nekaj dni , prenehajte z uporabo in govoriti z zdravnikom .
    3

    vlažijo domov. Eden od razlogov, zakaj je zamašen nos , so tako pogosti v hladnih zimskih mesecih je zaradi suhega zraka. Da bi dobili vlago nazaj v zrak , lahko posamezniki uporabljajo komercialne vlažilci ali uparjalniki . Alternativno se držimo velik lonec vode , ki vre v peči pomaga dodamo vlage v zraku . Za več takojšnje olajšanje, poskusite zagnati vročo prho in najemninpara napolni sobo. Ne dobijo pod tuš , samo stati ali sedeti v sobi za 10 do 15 minut .
    4

    Povečajte vnos tekočine. Povečanje količine zaužite tekočine , zlasti z zelo toplimi tekočinami , lahko pomaga polnjene -up nos . Odločite se za jasna in lahkih tekočin , kot so zeliščni čaji, limonin vode ali mesne juhe . Ne le, da so tekočine koristna , vendartopla para iz ogrevanih pijač zagotavlja dodatno olajšavo .
    5

    Poskusite nosni trakovi za boj proti sinus zastojev . Nosni trakovi se prodajajo v večini trgovin drog in se običajno uporabljajo za preprečevanje smrčanja , vendar lahko razbremenitev za polnjene nosom . Trak se na spodnji del nosu in del z dviganjem in odpiranje nosne prehode za lajšanje dihanja . Trakova zdaj prihajajo v Mentolen sorte , kakor tudi prvotni brez kemikalij različico .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane