Kako Stop srbečico Kašelj

lahkosrbi kašelj na hrbtni strani throa povzroči, da izgubijo spanja in ne kot produktivno , in to lahko vpliva na ljudi okoli vas , kot dobro. Veliko sredstev, katerih namen ustaviti kašelj v svojih skladb , ne deluje tako dobro, kot pravijo počnejo , in jih lahko drago. Odličen način za zaustavitev kašelj v svojih skladb , in prihranite denar v tem procesu , je uporaba vsakdanjih predmetov hrane . Tisto, kar potrebujete
kamilični čaj
vodo
vrč
medu
mleko
Prikaži več navodil Neomejeno kamilični čaj
1

ogrevanje vode v čaj kotliček na štedilniku ali v vrč v mikrovalovni pečici . Želite, da bi dobili vodo , kot je vroče , kot je mogoče , tako da izvleče veliko hranilnih snovi čaja je .
2

uporabite kamilice čajno vrečko ali ohlapna čaj z čajno cedilo . Postavite čajni vrečki ali cedilo v skodelico in prelijemo v vročo vodo. Pustite, da se čaj za strm za eno minuto in odstranite čaj iz vode .
3

Čaj pijte počasi , ko je še vroče, in vaš kašelj bo stopil kot vroča voda potuje grlo do izvira kašelj . Dr Kenneth Mukamal ,internist na Beth Izrael Deaconess Medical Center v Bostonu , navaja, da je zeliščni čajodlična alternativa za uporabo zdravila , kot je pakiran z antioksidanti , ki takrat ko se pomešajo z virom toplote , pomirjajo boleče grlo in kašelj .

med in mleko
4

segrejte skodelico mleka v mikrovalovni pečici ali v ponvi na štedilniku . Komleko paro , ga zlijemo v toplotno odporno vrč .
5

Zmešajte žlico medu v toplo mleko in mešamo, dokler se popolnoma ne raztopi. Kakršna koli vrsta medu bo naredil tukaj , tako da uporabite svoj najljubši glavnik , cvetlični , tekoče ali kristalni medu - vse delo . Draga volja plaščgrlo in zdraviti vnetja, ustavljanje bolečine .
6

Pijte mleko počasi ponoči pred spanjem . To ne bo samo vam pomaga znebiti svojega kašlja tik pred spanjem , vendartoplo mleko bo sprostite telo , ki vam omogoča, da spati better.Kristie Leong MD družinskega zdravnika , pisanje , za spletne strani Health Mad , navaja, da paro mleko zmešamo z medu lahko ustavi neprijetno kašelj in celo pomagaoseba, ki trpi zaradi nespečnosti zaspati lažje .