Zeliščni čaj za lajšanje Sinus Pressure

Sinus tlak jerezultat nastane v sinusni votlini . Sinusni votlina leži v sredini glave kot prazno votlino, ki filtrira zrak pred vstopom v pljuča . Ko je razdražena ali vneta jih prehlad , alergije ali okoljskih onesnaževal , je preveč proizvaja sluz in nabrekne povzročajo pritisk , ki se dajo na oči, ušesa in zobe. Sinus pritisk lahkooseba, utrujeni , lahko povzroči hude glavobole in zmanjša duševno jasnost osebe . Zeliščni čaj se lahko uporablja za zdravljenje in lajšanje osnovno ali hudo sinusov pritisk. Pijte

Pijte zeliščni čaj pomaga razbremenilna sinusov pritisk. Izberite zeliščni čaj , ki bo spodbujal sinusni votline , da se odpre , kot poprova meta, limona listov ali evkaliptusa . Pripravite skodelico čaja z vrelo vodo na štedilniku . Eno čajno vrečko v skodelico in prelijemo z vrelo vodo čez vrečko čaja . Naj filter vrečko strm za pet minut . Dodamo med in sladkajte po okusu. Počasi požirek na čaju , ki omogočapara čaja , da gredo v nos . Kot ste pogoltnitičaj globoko vdihnite skozi vaše nosnice , spodbujanje aromo za vstop v sinusni votline . Zeliščni čaj , skupaj s toploto iz pijače bo blaži in pomiritev razdražene otekle in sinusov .
Hot Compress

Uporabite dejanske čajne vrečke kot vroč obkladek neposredno na oči in nos . Vzemite novo poprova meta , limona liste ali evkaliptusa čajno vrečko in strmi v vroči vodi . Ne uporabljajte staro čajno vrečko v tem procesu . Pustimo čaj strmih samo za 30 sekund , da večina čaja iz raztopimo v vodi . Izpraznite filter vrečko rahlo takovreča ne kaplja . Lezi na hrbet in položite tople čajne vrečke na vaših oči in nos . To bodo sprostili nosne prehode in omogočajo aromo čaja za vstop v nos in v sinusni votlini .
Saline Wash

Nakup česen čaj iz trgovina z zdravo hrano ali zeliščni trgovina . Postavite čajno vrečko v 1 skodelico tople vode in pustimo čaj v strm za pet minut . Zazvenijo filter vrečko v toplo vodo in zavreči filter vrečko . Dodajte 1 čajno žličko . morska sol za česen čaja in dodaj raztopino v nosni namakalni lonec . Postavite lonec na desno nosnico , medtem ko nagibanjem glave v levo. Počasi prazniti vsebino pot v nosnico , ki ji omogoča , da gredo skozi sinusov in ven skozi drugo nosnico . Nežno useknite in ponovite na drugi strani . To je treba narediti dva-do trikratna dan .