Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Cold Flu |
    Kako se izogniti ptičje gripe
    Ptičja gripa , znan tudi kot ptičje gripe , jevirus gripe , ki vpliva na ptice , vendar pa okužbe se lahko razširi na ljudi . Previdnostne ukrepe za preprečevanje ptičje gripe so podobni tistim, ki bi se izognili vrsto gripe , skupaj z dodatnimi preventivnimi ukrepi, če potujejo v delih sveta, kjer je prišlo do izbruha ptičje gripe . Tisto, kar potrebujete
    Hand sanitizers , vsaj 60 odstotkov alkohola
    vročo vodo
    milo
    Meso Termometer
    Prikaži več navodil
    Potujete
    1

    Izogibajte udomačene ptice , če ste potovali v regijah sveta, ki so bili v izbruhu ptičje gripe . Izogibajte podeželju, kmetije in trge .
    2

    umijte roke pogosto . Če nimate dostopa do milom in toplo vodo , uporabo ročne sanitizers , ki so najmanj 60 odstotkov alkohola.
    3

    Get gripi pred potovanjem . To ne ščiti pred ptičjo gripo še posebej , ampak bo pomagala zmanjšati tveganje sočasnih okužb z različnimi virusi gripe.
    Kuhanje
    4

    preprečitev navzkrižne kontaminacije pri kuhanju s surovo perutnino ali kuhanje jajc. Izperite vse deske za rezanje , pripomočki in površin , ki bi bile perutninski izdelki prihajajo v stik z njimi, z vročo milnici .
    5

    Prepričajte se , da je piščanec kuhan , dokler sokovi teče jasno in danotranja temperatura ptica doseže 165 stopinj Fahrenheit . Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije bo kuhanje perutnina na dovolj visoki temperaturi ubil virus . Vendar, če ste zaskrbljeni , da seperutnina ste za pripravo okuženih s ptičjo gripo , ga ne porabijo , razpolaga z njim .
    6

    Izogibajte se jedo surova jajca ali katere koli jedi, ki zahtevajo, da surovo ali kuhano jajca .
    Splošno
    7

    umijte roke pogosto uporabljajo vročo vodo in milom .
    8

    Izogibajte se dotika tvojega obraza . To vključuje drgnjenje oči, nos in usta .
    9

    Get letno proti gripi . Čeprav to ne ščiti pred ptičjo gripo , lahko pa vas ščiti pred hkratnih okužbah ne bi smelo bitiizbruha ptičje gripe .
    10

    Vzemite vaše zdravje resno. Jejte dobro dieto , boste dobili dovolj spanja in redno vadbo. Ti koraki imejte močan imunski sistem in vam bo pomagal v borbi proti okužbi in hitreje opomore , če zbolite .
    11

    izogniti gneči .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane