Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | komunikacijske motnje |

How to Train Your glasilk

Glas jezvok , ki ga proizvaja vibracije glasilk v grlu ( grla ). Ko govorimo , zrak potuje iz pljuč do sapnika ( veter cevi ) in povzroča glasilke do vibrate.A zdravi, naravni glas zveni jasno in neprisiljeno . Proizvajati naravni glas , kar potrebujete dobre drže , sproščen, prožne mišice po celem telesu , enostavno dihanje in nemoteno vibracijo vokalne cords.By naslednje preprost program vadbe , ki jih lahko dosežemo naraven in jasen glas . Tisto, kar potrebujete
Štoparica
Proste Prikaži več navodil

1

Practice globoko dihalne vaje . Stojalo z ravnim hrbtom , se uležejo ali udobno sedi na stolu . Postavite vaše odprte roke na trebuh , tako da podaljšani prstov le dotaknil. Počasi vdihnite , medtem ko štetje tiho do tri. Izrinili vaš želodec , kot bi to storili ; konice prstov morali ločiti . Zadržite dih za nadaljnjo tiho preštejem do tri , potem pa počasi izdihnite . Narišite v vaših mišice trebuha , tako konice prstov dotakni . Ponovite petkrat
2

izdihnite na vzdihom ( h) in sledite z vokalom zvokom

Na primer: . . H .... Ah, h .... ee , h .... oči, h .... oh , h .... oo , h .... ay

postopno zmanjšati dolžino vzdihom ( h ) in podaljšalo samoglasnik zvok .
3

predsamoglasniki z različnimi soglasnikov , kot so "m ", " e ", " sh ", " f" in "z ".

na primer : m .... ah , s .... ee , sh .... oči, f .... oh , z .... oo , m .... ay
4.

Ohranjatisamoglasniki tako dolgo, kot je mogoče. Vdihni in uporabite štoparico do časa , kako dolgo je trajal . . . Prizadeva za postopno podaljšati čas
5

Practice drsenje iz ene samoglasnik zvok v drugo

Na primer : ay .... ee .... oo oo .. .. ah .... aw
6

Sing gor in dol po lestvici za " lah " ali " m ".
7

Povejte vsak samoglasnik z narašča , pada in spreminjanjem trendov, .
8

Povejte vsak samoglasnik , medtem ko postopoma povečuje in zmanjšuje obseg . Bodite previdni, da ne spreminjajo igrišča levolumen .
9

Štetje do 20 in rekel: vsak peti številko glasno . Ponavljam in stres vsako drugo številko.
10

preberite na glas različne vrste proze in poezije .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane