Kako postaticela vas

V današnjem svetu , večina ljudi se zelo zaveda , kdo so, od kod prihajajo in kaj lahko oziroma bi morala postati . Koncept postaja celota nanaša na sami vedo, z vidika uma, telesa in duha. To jesamozavest , ki se osredotoča na vaši osebnosti in reaktivno obnašanje v življenju . Ne vedo, kdo ste in težko , da postane v celoti vključeni v družbenih ali osebnih odnosih . Navodila

1

Zapišite vse vaše osebnostne lastnosti. Na primer, sočutna mogli opisati osebo, ki sega k drugim v stiski. Detajli usmerjene pomeniosebo, priznava podrobnosti o drugih, situacij in nalog . Točno jeopis za nekoga, ki je vedno na čas. Seznam mora vključevati vsaj pet pozitivnih lastnosti in pet negativnih lastnosti.
2

Zapišite situacije v vašem življenju , kjer so bile izpostavljene vaše osebnostne lastnosti , in razmišljajo o tem, kako se boste odzvali na vaše obnašanje . Na primer, če je eden od vaših negativnih lastnosti je nestrpnost in si izgubil živce s trgovina z živili uradnik , ki je bil gibljejo prepočasi , je to vedenje , da se počutite dobro o sebi ? To bi lahko trajalo nekaj časa , ampakključno je biti pošten do sebe .
3

Preučite svoje osebnostne lastnosti in njihov vpliv na vaše obnašanje , in se vprašajte , če je katero želite biti . Prav tako bi bilo koristno, da bi razpravljali o teh ugotovitvah z nekom, ki vam je znano dlje časa ali celo svetovalec . Ključ , da postanecela oseba je priznati, kdo ste bili , ki ste danes , in kdo ga želite postati . Če nekatere lastnosti izvabil negativne občutke in čustva , nato koraki, da bi ugotovile, vsak dan , da preizkusite te lastnosti , in se zavestno trudite, da spremenite .