sami izobraževati o simptomih depresije in možnostih zdravljenja . Vsakdo doživlja depresijo drugače , z različnimi simptomi in stopnje resnosti . Razumevanje depresije vam lahko pomagajo bolje razumeti , kaj je tvoj ljubljeni je šel skozi .
2
Spodbujajte svojo ljubljeno osebo , da poiščejo zdravljenje . Razmislite kaže obisk vaše ljubljene rednega zdravnika . Vaš ljubljeni lahko bolj udobno razloži svoj položaj s tem zdravnikom, ki lahko ocenijo situacijo , poiskati možnosti zdravljenja in se nanašajo svojo ljubljeno osebo z duševno zdravstveni delavec .
3
Poslušajte svoje ljubil svojih čustev in jih priznati kot veljavna. To vam lahko pomaga bolje razumeti, kaj se dogaja skozi. Izogibajte se kritiziranje ali posredovanje sodbe v tem času.
4
Ponudba svoj čas , da bi vaše ljubljene na kakršenkoli način ga potrebuje. To lahko vključuje ga vabijo na izlete ali družabnih dogodkov , pomoč pri opravkih ali gospodinjska opravila , ki ga spremlja na obiske pri zdravniku ali pa ga preprosto obiščete na domu . Spoštovati njegovo odločitev , če odkloni , in ponujajo svojo pomoč v drugem času .
5
pozorno opazovati svoj ljubljeno osebo znake poslabšanja depresije. Ti lahko vključujejo poslabšanje depresivnih simptomov vaše ljubljene že je , ki se srečujejo ali samomorilne misli , ki se jih pogosto govoril o smrti , ki je oddaljen imetje ali pisno oporoko , lahko stranka, glede na kliniki Mayo . Stik z vaše ljubljene zdravnika, če simptomi depresije zdi, da se slabša, in pokličite 911 ali drugo reševalno službo , če sumite, daoseba, ki bo poskušal narediti samomor .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane