Faze Ravnanje Grief

Obstaja pet stopenj ravnanje žalosti , zanikanje in izolacija , jeza, pogajanje , depresija in sprejetje, ne nujno v tem vrstnem redu. Vsak človek se bori skozi faze poteka na lastno hitrostjo . Ni nastavljene omejitve so na voljo za fazah; žalosti in ravnanje žalosti , pojavlja v različnih oblikah in v različnih časovnih obdobjih za vsakega posameznika. Faze sami pa so univerzalne in ljudi iz vseh življenjskih stilov in v vsaki kulturi doživeli . Zanikanje in osamitev

Ponavadiprva reakcija na žalost , bodisi zaradi smrti ali novice za neozdravljivo boleznijo , ima obliko zanikanja , ne verjame, nekdo dejansko umrl , na primer, v primeru niso bili izterjani organ v utopitve ali požara . V primeru bolezni , zanikanje premakne iz prepričanje odločno zdravniki so napačni in napreduje v intenzivnih raziskav , medtem ko iščejo zdravil in izjem . V tej fazi postopka žalosti , posamezniki pogosto odstopi od družine, prijateljev in družbo na splošno . Smrt ali bolezen, postane njihov edini fokus .
Anger

Med zanikanjem in faze izolacije , jeza mehurčki tik pod gladino , čaka, da bruhajo . Smer jeze lahko sami ,pokojni ali bolni ljudje , drugi družinski člani , zdravniki ali Bog . Čeprav je v nekaterih vdolbino svojih mislih ,žalujem oseba vejeza ne bo pomagalo , in da to ni krivda nikomur , nimajo nadzora nad občutkom . Delo z jezo , ki jih v pogovoru z zdravnikom in jo prosi , da pojasni vzrok smrti ali bolezni še enkrat , pogosto pospeši fazo jezo . Omogočažalujem oseba soočiti predmeta spopasti.
Pogajanja

pogajanja z Bogom ali višje sile , ki ponuja žrtvovati , da bi spremenili situacijo , je pogosti. "Če si ga pravkar pripeljal nazaj , ali pa ga ozdravi , bom nehal kaditi , dati več denarja za dobrodelne namene , pojdite nazaj na kraj čaščenja ," inštevilne druge stvarižalujem oseba dojema kot pogajanja čipov , da bi dobili želene rezultate . V fazi pogajanj , nekateri ljudje poskušajo ponovno pridobiti , kar so izgubili , remarrying skoraj takoj . Zato je pametno , da bi dva do tri leta po uničujočem izgubo , da bi vse glavne odločitve življenja, vključno remarrying ali prodajajo družinskega doma .
Depresija

Enkrat realnost postavlja v ,faza depresije začne. Čeprav so nekateri od jeze ostajajo ,občutek otrplosti pogosto spremlja fazo depresije . Najbolj nevarna faza depresije ,žalujem oseba potrebuje nekoga, da jih spremlja , opozorilo na možnost, samomorilne misli . Večodnos z umrlim ali bolne osebe , bodlje ta faza trajala . V skrajnih primerih so partnerji celo sami Telepatsko umrl po izgubi zakonca . Starejši ljudje so umrli naravne smrti , brez zgodovine bolezni , v enem letu po smrti svojega partnerja. V tem primeru zagotovi, daoseba ostane zaposlen in mu pomagala poskusite najti nov smisel za njegovo življenje , na primer , ki skrbijo za vnuke ali prostovoljnega dela v bolnišnici . Druga oblika depresije poteka v obliki pretirane zaskrbljenosti nad stroški pogreba , pogreba ali nekdo blizu njih umira. Čese pojavi huda depresija , poiskati strokovno pomoč žalosti svetovanja.
Sprejem

V fazi sprejemanja , lahko vsi ostali občutki so prisotni , vendar so otopela , da tiho rjovenje . Resničnost postavlja v in sprejetje situacije poteka . Ta faza lahko vključuje fazo umika , medtem kožalujem oseba prihaja sprijazniti z realnostjo . Nekateri ljudje nikoli ne bi dobili mimo te faze dovolj, da se premaknete naprej s svojim življenjem . Tisti, ki se premikajo na splošno so postali ukvarjajo z drugimi ljudmi in aktivnosti. To ne pomeni, občutki žalosti in izgube so izginili , tako da občutki porabijo več njihovega vsako našo misel .