Subsindromalne depresivnih simptomov

Po Depresija - guide.com , subsindromalne ( blage ) Simptomi depresije so ponavadi manj in manj stroge kot tiste, povezane z drugimi depresivnih motenj . Kot rezultat , blage depresivnih simptomov manj detektirati in je lahko spregledati kliniki duševno zdravje . Glede na spletno stran sem v Depression.com , lahko tudi blagi simptomi depresije negativno vplivajo na kakovost Stradalac je življenje ali uživanju in se lahko prav tako povzročile motnje ali izčrpavajoče drugih težav z duševnim zdravjem . Spremembe v razpoloženju in vedenje

oseba z subsindromalne depresivnih simptomov lahko pojavi postopno izgubo interesa v družini, prijateljstvu , delo in hobije . Lahko se nenadoma slabo počutite mračno ali imajo epizode nerazložljiv jok . Ti posamezniki lahko postanejo tudi enostavno razgibana in moti videz manjših incidentov. Prav tako lahko prikažete tudi izbruhe jeze , ki jih kričal , kričal , udaril ali metanje stvari.
Moten spanec

Stradalnika blagih depresivnih simptomov pogosto kažejo nenavadne vzorce spanja in cikle . Ti lahko spiš v budnosti in imajo nespečnost ali motnje spanja pomanjkljivosti ponoči . Tistih z blago depresijo , lahko imajo tudi željo, da bi pretirano spanje . Ti lahko izrazijo pogoste pritožbe o preveč utrujeni ali zaspani preveč , da se vključijo v običajnih vsakodnevnih dejavnostih . Lahko pa poroča tudi doživlja moteče sanje ali nočne more .
Nezadostno Koncentracija

posameznik trpi zaradi blagih depresivnih simptomov lahko pojavi zmeden , nedosleden in zmeden na trenutke. Lahko ima težave, bi se še majhne odločitve, ali lahko prosite nekoga , da se odloči za njega . Lahko ima tudi težave spomniti stvari , ki segajo od skupnih vsakdanjih rutin za posebne priložnosti in velikih dogodkov. Morda bo težko za njega, da se osredotoči na posebne naloge , zlasti tiste, ki zahtevajo stalno pozornost za dalj časa .