Uporabe za Sun Lamp

Medtem ko so nevarnosti sonca znana , vključno s tveganjem za nastanek raka , sončni svetlobi in svetlobi na splošno zagotavljajo koristi . Te prednosti so , ne samo fizično , ampak tudi duševno . Varen način za pridobivanje prednosti sončne svetlobe , ne da bi se na soncu uporablja sončno svetilko . Svetloba, ki jo oddaja svetilka soncu more biti večje od tistega, kar zunaj . Svetilka se lahko uporablja tudi celo leto . Vitamin D

Vitamin D je bistvenega pomena za pravilno zdrave kosti , kot tudi duševnega zdravja in energije. Sonce jenajboljši vir vitamina D , ki pa vsi ne morejo tolerirati preživljanje časa na soncu , še posebej tiste z občutljivo kožo , ki gori brez težav . Poleg tega , ne na vseh področjih sveta prejeli veliko sončne svetlobe . Sun svetilke se uporabljajo za zagotavljanje vitamina D. Zdravnik se lahko tudi ste vzeli vitamina D , skupaj s pomočjo sonca svetilko .
Jet lag

Uporabasonce žarnice pomaga tuditelo opomore od jet lag . To se zgodi, kotelo dobi iz sinhronizacije , ko gredo skozi različne časovne pase . To gets off ritem , ki vodi do občutkov izčrpanosti. Težko je postaviti telo nazaj na pravo pot , vendar je približno 30 minut na dan , ki uporabljajo sončno svetilko naj bi dobili telo nazaj na normalno razporedu .
Duševno zdravje

Depresija, predvsem sezonska afektivna motnja , lahko pomagali z redno uporabo sončne svetilke. Depresija se lahko pojavijo, kopomanjkanje sončne svetlobe povzroča raven serotonina potopiti . Sonce luč se lahko uporablja v povezavi z drugimi zdravili, kot je svetovanje in zdravil. Posvetujte se z zdravnikom, da ugotovi, ali lahko to vam pomaga , in ugotovite, kako pogosto morate uporabiti sončno svetilko .