Kako najti skupino Depresija Support

Klinična depresija jehuda bolezen , ki prizadene odraslih, mladostnikov in otrok . Po navedbah Nacionalnega inštituta za mentalno zdravje , v depresiji ZDA prizadene 9,5 odstotka odraslega prebivalstva , 8,3 odstotka populaciji mladostnikov in 2,5 odstotka prebivalstva otrok. Podporne skupine so pomembni viri , ki nudijo čustveno in psihološko podporo . Ob prednosti podpornih skupin za depresijo vam bo pomagal premagati občutek osamljenosti in brezupa , ki pogosto spremlja bolezen. Iskanje podporno skupino za depresijo v vašem območju ni težko. Išči lokalnega telefonskega imenika in govoriti s ponudnikom na področju duševnega zdravja . Navodila

1

preverite pri lokalnih strokovnjakov za duševno zdravje ali organizacij v vašem območju . Prosite za nasvet ali predloge o lokalnih podpornih skupin za depresijo .
2

Poglej v rumenih straneh pod služb za duševno zdravje in duševno zdravje centrih . To vam bo dala telefonske številke in kontaktne podatke , da vas lahko napoti na ustrezno podporno skupino.
3

Pokličite lokalni Clearinghouse podporo skupine za samopomoč v vašem območju . To so neprofitne organizacije , ki pomagajo ljudem najti podporne skupine . Obstaja več kot 100 za posredovanje informacij po vsej ZDA in Kanadi . Informacije lahko najdete na mentalhealth.org .
4

Preverite lokalne koledar časopis . Seznam srečanj skupin za podporo je pogosto navedene v lokalnem časopisu v tedenskem koledarju dogodkov. Seznam bo zagotovila lokacijo in čas.
5

Put sili telefonske številke v vaši denarnici ali mobilni telefon. Ljudje, ki trpijo za depresijo, lahko pride do hudih kriz, od časa do časa . V takih primerih je pomembno, da se lahko čim prej pogovorite z nekom. Dve številki , ki vodijo z vami , soMental Health Resource Center, 1-800-969-6642 inNational preprečevanje samomorov Lifeline , 1-800-273-8255 .