Visoko Achievers & Depresija

Visoka uspehom funkcijo na visoki energije in adrenalina na njihovih konicah. Kot tak , se pogosto počuti ekstremnih padcih v svojih časih navzdol . Poleg tega je ves pritisk, ki ga postavite na sebi lahko včasih jih depresivni , če ne izpolnjujejo svojih pričakovanj . Perfekcionizem

Visoke uspehom so pogosto perfekcionisti , ki imajo zelo visoke standarde za sebe ali druge. Ta perfekcionizem postane pogosto seznanjene z občutki skrajne stresa , glede na sciencedaily.com . Z drugimi besedami , lahko perfekcionisti postanejo zelo depresivni , ko se izvaja pritisk na sebi , da bi dosegli visoke standarde in jih ni mogoče doseči.
Negotovost

Tudi ljudje, ki dosegajo tudi večino čas lahko postane predmet vprašanj, self- esteem . Glede na pittsburghlive.com , " celo otroci večina vrstnikov poglej gor - tiste, ki se zdi kot nalašč - pogosto počutijo strašno negotovi sebi in menijo, da niso dovolj dobri. " Ta nizka samopodoba pogosto vodi do občutkov depresije .
Balance

Eden od razlogov za depresijo , da so visoke uspehom občutek je , da ne uskladiti delo in igrajo dovolj ; se osredotočajo toliko na svoje dosežke , ki so pozabili vzeti časa za prostočasne aktivnosti in v prostem času.
Intervencija

Starši lahko pomagajo pri doseganju visoke otroke , ki jih poudarjajo otrokove individualne talente , ne pa na doseganje posebnih ciljev . Na ta načinotrok lahko deluje na sam izboljšuje, namesto da bi segel po najvišji ravni vsakič, ko naredi kaj .
Stres Connections

stres , ki imajo preveč interesov ali preveč naloge opravljajo lahko dodate občutke depresije , saj lahko visoke uspehom postali preobremenjeni z vsemi svojimi dejavnostmi . Visoke uspehom lahko boj proti tej depresije z pairing določitvi števila dejavnosti sodelujejo v dnevno .