Depresija , potem ko je Hurt

Intenzivna čustva so naravni bilo, ko smo se poškodoval. Vendar, ko ti močni občutki postanejo moteče , depresija se lahko pojavljajo. Depresija je zelo pogosta po večjih življenjskih situacij. Ob spoznanju, depresijo in iščejo pomoč so potrebni, da se premaknete iz boli k zdravljenju. Identifikacijski

Simptomi vključujejo dvotedenskem ali daljšimi obdobji žalosti , apatija, spremembe v spanju ali apetita in nizko samopodobo ali občutek nepomembnosti .

Učinki

depresija prizadene ljudi različno in je lahko težko prepoznati kot duševno zdravstveno stanje . Ko se posamezniki počutijo brez volje in pomanjkanje energije , lahko depresija posnemajo fizično bolezen .
Pomen

boleče občutke , ki nastanejo zaradi poroke razpadu lahko bistveno prispevajo k depresiji . V študiji, ki jo Statistics Canada , 12 odstotkov na novo razvezanih ljudi, je pokazala znake depresije več kot dveletnem obdobju .
Premisleki

klinično depresijo razlikuje od običajnega žalosti , ker posega s sposobnostjo za duševno delovanje , socialno in celo fizično .
Zdravljenje

National Alliance o duševnih boleznih ( NAMI ) ugotavlja, da je skoraj eden od 10 odraslih trpi depresija letno. Po NAMI , le ena tretjina dobi potrebno pomoč . To je obžalovanja vredno , saj veliko zdravil, vključno s svetovanjem in zdravil , koristna . Vadba, pravilna prehrana in zadostna spanja tudi pomoč pri okrevanju od depresije.