Non- Pharmaceutical revizijah za Depresija

Depresija je lahkokronična bolezen , ki močno vpliva na vsakodnevno delovanje trpljenja posameznika. Depresija lahko vpliva na sposobnost posameznika , da se osredotoči , funkcijo na delovnem mestu in lahko vpliva na njihovo sposobnost , da bi dobili prijeten spanec . Najpogostejši način za zdravljenje depresije je z zdravili , ampak več ljudi, ki preiskuje non- farmacevtskih sredstev za depresijo . Zdravila za depresijo

Depresija je lahko posledica številnih stvari , kot so nizke ravni nekaterih nevrotransmiterjev , prepovedanih drog in življenjskih dogodkov . Depresija lahko paralizira ljudi , da jih puščajo občutek brezupen in odrezana od ostalega sveta . Obstajajo nefarmacevtski pravna sredstva , ki se uporabljajo za zdravljenje depresije s pozitivnimi rezultati .

Že več let drugih kultur so odkrili prednosti akupunkture in to je zdravilne lastnosti . Akupunktura je bil uporabljen pri depresivnih bolnikih in se je izkazala za povečanje kemikalij razpoloženja v možganih , kot so serotonina in dopamina .

Znanost akupunkture je sestavljena iz zelo majhne vstavljanje igel v določenih delih telesa . Igle ostati v enem položaju , za nekaj minut in pogosto ljudje zaspal in se počutim povsem sproščeno , zaradi sproščanja razpoloženja chemicals.Acupuncture je namenjena uporabi enkrat na teden, čez dva do tri mesece . Če ljudje začnejo čutiti njihove simptome depresije vrniti , bi morali storiti spremljanje sej.

Druga oblika zdravljenja je kognitivno vedenjska terapija . Ta oblika zdravljenja je zelo koristno pri zdravljenju vseh oblik depresije . Posameznik se običajno sestaja s terapevtom , ko je pogosto daje tedensko in domače naloge .

Terapevt dela s posameznikom , ki jim pomagajo pri vidimo , da so njihove misli neracionalno in so temeljili na nezdravo zaradi sebe . CBT , kot je bolje znano , traja štiri do šest mesecev . To jeprepričanje , da čeposameznik imel boljše samo pogled , nato pa se bodo odpravili simptome depresije .