To je lahko neprijetno poskuša dobiti nekoga , ki se ukvarja z depresijo , da bi dobili pomoč. Čeprav morda menite, da bi bilo vaše ljubljene dobili pomoč , lahko ji zdi, da bi bila lahko sama pomaga. Ena izmed najboljših stvari, ki jih lahko naredimo je še naprej nudila svojo podporo. Naj ji vedeti, da imate radi in skrbi zanjo , in še naprej krepiti te dobre misli . Ponudijo svoj čas , ko misliš, da bi morali govoriti . Ko pride k tebi, zagotoviti prostor , kjer je mogoče izraziti svoja čustva brez obsojanja .
Prepričajte se, da ste obveščeni o depresiji in razpoložljivih možnosti zdravljenja . Zagotoviti te informacije za druge družinske člane in prijatelje , ki bodo sposobni podpirati osebo . Prav tako lahko nežno še naprej kažejo, da vaš ljubljeni poiskati pomočstrokovnjaka. To ni nujno , da jepsiholog na prvi ; Splošni zdravnik morda manj nevarni. Ta proces se morda zdi neučinkovit , ampak je normalno , da nekaj časa traja . Z nadaljevanjem surround depresiven človek s podporo , je bolj verjetno , da bi dobili strokovno pomoč.
Skrbeti zase
Ne pozabite, da je depresija vaše ljubljene ni tvoja napake . Depresija jebolezen, ki jo je treba obravnavati enako kot druge bolezni . Njegova zavrnitev vaše pomoči ni , ker niste pravilno narediti nekaj .
Tudi če ga ne bo dobil pomoč, je pomembno, da dobiš pomoč zase . Posvetujte se s terapevtom ali pogovor z drugimi družinskimi člani, o občutkih , ki jih imate . Najboljša pomoč lahko daš na svojo depresivno družinskega člana, se še naprej ostati pozitivni in poslušanje njo, ko jo potrebuje . Ti bodo lahko , da to storijo , če so izpolnjeni vaše potrebe samo . Depresija vpliva na vas preveč in si ne bi smela ukvarjati z njim v tišini. Še vedno upa in ne pozabite, da je depresijaozdravljiva bolezen .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane